V posledných rokoch vzrástol počet výskumov o výhodách peroxidu vodíka pre zdravie, niektoré z týchto štúdií ukázali úspešné a sľubné výsledky.
Peroxid vodíka má skvelú povesť ako silné antimikrobiálne činidlo zložené iba z kyslíka a vody a má mnoho použití a výhod pre vaše zdravie. Je jedným z najbezpečnejších prírodných dezinfekčných prostriedkov a je známy svojim bieliacim účinkom. Účinnosť a použitie peroxidu vodíka sa môže líšiť v závislosti od jeho koncentrácie a množstva, v akom sa produkt potom zriedi.
Čo to peroxid vodíka je?
Peroxid vodíka (H2O2) je bezfarebná kvapalina s podobným chemickým vzorcom ako voda (H2O). Molekula kyslíka vo vzorci navyše – od ktorej dostal názov peroxid vodíka, keďže obsahuje jeden vodík na kyslík – predstavuje hlavný rozdiel medzi vzorcami.
Táto extra molekula kyslíka umožňuje peroxidu vodíka pôsobiť ako silné oxidačné činidlo. To znamená, že môže prijímať elektróny z iných látok. To z neho robí silný dezinfekčný prostriedok - môže oxidovať bunkovú membránu mikroorganizmu, čo vedie k strate štruktúry a k smrti patogénu.
K dispozícii sú rôzne koncentrácie H2O2. Druh H2O2, ktorý nájdete vo vašej miestnej drogérii, je pravdepodobne 3%. Pre peroxid vodíka na bielenie vlasov sú bežné koncentrácie 6–9%. Bežne sa tiež stretávame s 35-percentným peroxidom vodíka, ktorý sa niekedy označuje aj ako „potravinársky“. Vyššie koncentrácie H2O2, napríklad 50, 70 a 90%, sa používajú na priemyselné účely a doma by sa nemali používať.
Aj keď mnohí ľudia považujú peroxid vodíka za bezpečný všeobecný dezinfekčný prostriedok, Agentúra pre register toxických látok a chorôb poznamenáva, že expozícia môže spôsobiť podráždenie očí, hrdla, dýchacích ciest a kože.
POZOR!
Peroxid vodíka môže viesť k závažným gastrointestinálnym účinkom, preto ho nikdy nepoužívajte vnútorne.
6 prirodzených využití peroxidu vodíka
Peroxid vodíka pomáha zosvetliť vlasy
Vlasové kúry zvyčajne obsahujú peroxid vodíka pre jeho zosvetľujúci a čistiaci účinok. Jeho chemické vlastnosti mu umožňujú odstrániť prebytočné nečistoty nahromadené vo vlasoch bez odstraňovania prírodných olejov.
Ošetrenie peroxidom vodíka by mal vždy vykonávať kaderník a nemali by ste ho používať sami doma.
Peroxid vodíka pomáha čistiť uši
Uši môžu byť náchylné na hromadenie nečistôt v dôsledku vonkajšej kontaminácie. Znečistenie a nadmerná produkcia ušného mazu môže vytvoriť podmienky pre premnoženie baktérií a plesní, čím sa zvyšuje náchylnosť na infekcie a akútne ochorenia, ktoré môžu ovplyvniť vaše pohodlie.
Peroxid vodíka je najlepší spôsob, ako správne vyčistiť a dezinfikovať zvukovod, aby sa znížilo zaťaženie mikroorganizmami a zabránilo sa (alebo vyliečilo) infekcii (otitis). Niektoré ušné kvapky obsahujú malé percento peroxidu vodíka, ktorý pomáha zmäkčiť stvrdnutý ušný maz. Ak však máte podozrenie na infekciu uší, poraďte sa so svojím lekárom a ak máte perforáciu vo vnútornej oblasti, vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka.
Peroxid vodíka odstraňuje infekcie a plesne
Nechty sú vďaka svojej štruktúre a povahe náchylné na bakteriálne alebo plesňové infekcie. Peroxid vodíka je silné antimikrobiálne činidlo, ktoré sa používa lokálne na odstránenie baktérií a húb. Ak trpíte infekciou v niektorom z vašich nechtov, môžete si pomocou vaty potrieť trochu peroxidu vodíka, aby bol čistý a dezinfikovaný. Chemické zloženie peroxidu vodíka a jeho oxidačná kapacita môžu zničiť stovky druhov húb a baktérií zvýšením hladiny kyslíka.
Namáčanie nôh v zmesi filtrovanej vody, peroxidu vodíka a esenciálneho oleja podľa vášho výberu vám môže pomôcť znovu získať mäkkosť a vlhkosť vašich nôh. Filtrovaná voda a éterické oleje sú dôležité na čistenie a výživu pokožky nôh a peroxid vodíka môže pomôcť udržať vaše nohy čisté a bez plesňových infekcií.
Peroxid vodíka funguje ako dezinfekčný prostriedok
Peroxid vodíka funguje ako antiseptický prostriedok, ktorý eliminuje mikrobiálnu kontamináciu a podporuje správne hojenie rán. Pri lokálnej aplikácii na rezné rany a škrabance uvoľňuje kyslík, čo spôsobuje penenie, ktoré pomáha vyčistiť požadovanú oblasť. Neoficiálne správy naznačujú, že peroxid vodíka na štipance a popáleniny je tiež účinný.
Podľa výskumu sa H2O2 používa aj na čistenie a urýchlenie hojenia kožných vredov a oparov. Na ich vyčistenie a zmiernenie zmiešajte rovnaké diely peroxidu vodíka a vody. Použite čistý vatový tampón a naneste zmes na postihnuté miesto raz až trikrát denne.
Peroxid vodíka pomáha bieliť zuby
Zubní lekári používajú peroxid vodíka vo vyšších koncentráciách na bielenie zubov. Príliš vysoké koncentrácie tohto produktu však môžu poškodiť vonkajší povlak vašich zubov (sklovinu).
Domáce používanie ústnych vôd s nízkou koncentráciou peroxidu vodíka 2 až 3 krát denne na krátku dobu môže vyvolať mierne podobný účinok, ale bez poškodenia a za nižšiu cenu.
Peroxid vodíka udržuje zdravú ústnu dutinu
- zubný kaz - baktérie a plesne môžu opotrebovať dentín v dôsledku rozkladu potravy a cukrov v ústach. Peroxid vodíka môže znížiť záťaž týchto mikroorganizmov tým, že pomáha predchádzať vzniku zubného kazu.
- zápach z úst - baktérie a plesne spôsobujú aj zápach z úst. Ústna voda na báze peroxidu vodíka môže znížiť prítomnosť baktérií, pomáha odstraňovať zápach z úst, ak však nedochádza k správnej hygiene pomocou zubnej nite a pasty, účinok bude veľmi krátky.
- bolesť zubov - antimikrobiálne a protizápalové účinky peroxidu vodíka pomáhajú znižovať zápal spôsobený baktériami, čím dočasne zmierňujú bolesť zubov. Táto metóda je rýchlo účinná a je ideálna na dočasnú úľavu od bolesti, kým vás nevyšetrí zubár.
- zápal ďasien - premnoženie baktérií v ústach môže byť jednou z príčin zápalu ďasien. Peroxid vodíka, jeho antimikrobiálna kapacita a jeho výhody pre zdravie zubov umožňujú znížiť opuch ďasien.
- zubná kefka - po čistení kefku ponorte do peroxidu, aby ste odstránili prebytočné mikroorganizmy získané z úst – pomáha to k lepšej zubnej hygiene. Peroxid vodíka môžete použiť aj na čistenie a starostlivosť o zubné implantáty, pretože pomáha eliminovať akékoľvek nahromadenie mikroorganizmov.
Aby ste využili výhody peroxidu vodíka, môžete si ústa vyplachovať zmesou peroxidu vodíka (bez predpisu, 3% koncentrácia) a filtrovanej vody po dobu 30 sekúnd a potom ju vypľuť. Ak zápal alebo iné problémy s ústnou dutinou pretrvávjú viac dní, poraďte sa so svojím zubným lekárom.
Riziká a vedľajšie účinky peroxidu vodíka
Pri správnom používaní je peroxid vodíka bezpečný na použitie na pokožke a na čistenie. Nikdy by sa nemal prehltnúť, pokiaľ nie ste v starostlivosti lekára alebo zdravotníckeho pracovníka.
Existuje niekoľko nebezpečenstiev peroxidu vodíka, ktoré je potrebné si uvedomiť pred jeho použitím. Jednak sa považuje za nehorľavý, ale pri kontakte s organickým materiálom môže spôsobiť samovznietenie.
Vedľajšie účinky peroxidu vodíka zahŕňajú aj jeho schopnosť poškodiť oči a pokožku pri aplikácii na väčšie plochy. Hoci sa H2O2 bežne aplikuje na rezné rany a odreniny pre svoje antiseptické vlastnosti, zabíja aj zdravé bunky v postihnutej oblasti a môže spôsobiť začervenanie, štípanie alebo podráždenie v mieste aplikácie.
Pri požití môžu byť vysoké koncentrácie H2O2 jedovaté. Podľa štúdie z roku 2013 sa 294 ľudí otrávilo pitím peroxidu vodíka počas 10-ročného obdobia štúdie (od 2001-2011). 41 z otrávených preukázalo embolické udalosti, ako sú záchvaty, zmenený duševný stav, dýchacie ťažkosti, pľúcna embólia a mŕtvica. Pre mnohých z týchto pacientov sa ukázala byť užitočná hyperbarická oxygenoterapia.
20 z 294 pacientov buď zomrelo na požitie vysokého množstva H2O2, alebo vykazovali pokračujúcu invaliditu. Koncentrácie peroxidu vodíka spotrebovaného otrávenými pacientmi boli vyššie ako koncentrácie nájdené vo fľašiach H2O2 predávaných v drogériách, ktoré sú zvyčajne 3% peroxidu vodíka. Zdá sa, že k otravám dochádza po spotrebovaní roztokov H2O2 nad 10%, ktoré sa zvyčajne predávajú na komerčné alebo priemyselné účely.
zdroj: medino.com, draxe.com, medicalnewstoday.com
zdroj obrázky: freepik.com
