Ľudský mozog môže prežiť tri až šesť minút bez kyslíka

Keď väčšina ľudí premýšľa o poraneniach mozgu, predstaví si nejakú formu traumy (úrazu) tupým predmetom – ale trauma z nárazu nie je jedinou možnou príčinou vážneho poranenia mozgu. Ďalšou významnou príčinou poranenia mozgu je nedostatok kyslíka v mozgu. Tieto ťažkosti, známe ako anoxické alebo hypoxické poranenia mozgu, sú dôsledkom nedostatku kyslíka, ktorý trvá dlhšie ako niekoľko minút.

Keď mozog dlhodobo trpí nedostatkom kyslíka, nervové bunky začnú odumierať procesom nazývaným apoptóza. Hoci k úmrtiu niektorých mozgových buniek zvyčajne dochádza počas celého života človeka, veľké množstvo mozgových buniek, ktoré odumierajú súčasne, môže viesť k zníženej funkcii mozgu alebo k smrti mozgu.

Čas, ktorý mozog dokáže prežiť bez kyslíka predtým, ako dôjde k poškodeniu mozgu, sa však u jednotlivých osôb líši. Mozog dokáže vydržať tri až šesť minút bez kyslíka predtým, ako dôjde k poškodeniu mozgu. Pravidelný tréning však môže pomôcť zvýšiť efektivitu tela, pokiaľ ide o spotrebu kyslíka, čo umožňuje mozgu vydržať dlhšie obdobie bez prísunu čerstvého kyslíka. Napríklad profesionálny freediver zo Španielska drží Guinnessov svetový rekord v zadržaní dychu na 24 minút a 3,45 sekundy.

Časová os nedostatku kyslíka

Mozog začína pociťovať nezvratné poškodenie v priebehu približne 4 až 5 minút bez kyslíka, pričom bunková smrť začína už po 3-4 minútach, čo zvyšuje pravdepodobnosť trvalého poškodenia alebo smrti, hoci vedomie sa stráca oveľa rýchlejšie (do 15 sekúnd).

• 15 sekúnd - strata vedomia
• 1 minúta - mozgové bunky začínajú odumierať
• 3 minúty - rozsiahlejšie poškodenie neurónov, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť trvalého poškodenia
• 4-5 minút - začína sa trvalé poškodenie mozgu, pričom smrť je možná do 4-6 minút
• 10 minút - ťažké poškodenie a kóma, pričom šanca na prežitie je veľmi nízka.

zdroj: spinalcord.com