Srdce sa môže synchronizovať s rytmom hudby, ktorú počúvate
Hudba je mocná sila, ktorá má schopnosť vyvolávať emócie, oživovať spomienky a vytvárať spojenia. Okrem svojho umeleckého a kultúrneho významu má tiež hlboký vplyv na naše fyziologické reakcie, najmä na náš srdcový tep.Jadrom skúmania je zložitá interakcia medzi rytmom v hudbe a rytmom vášho srdca. Ľudské srdce, riadené autonómnym nervovým systémom, reaguje nielen na fyzickú námahu, ale aj na emocionálne podnety. Hudba so svojimi rytmickými vzormi a emotívnymi melódiami má silu modulovať srdcovú frekvenciu a vyvolávať celý rad emócií. Vedecké štúdie ukázali, že počúvanie určitých druhov hudby môže viesť k zmenám variability srdcovej frekvencie – miere časovej zmeny medzi po sebe idúcimi srdcovými tepmi. Táto variabilita súvisí s emocionálnymi stavmi, čo poukazuje na nepopierateľné prepojenie medzi hudbou a srdcom.
zdroj: medium.com
Autor
