MSM - 5 účinkov na zdravie
Biologicky aktívna síra je jednou z najdôležitejších živín, ktorá zabezpečujú aby naše telo zostalo ...
Glukosamín sulfát - bojovník za zdravé kĺby
Aby chrupavka správne fungovala je potrebné užívať doplnky glukosamínu, či už v prírodnej alebo jeho ...
Kolagén - 5 účinkov na zdravie
Kolagén je najčastejšie sa vyskytujúcim proteínom v našom tele. Je hlavnou zložkou spojivových tkaní ...
Test lymfodrenážnych masážnych nohavíc
Testovali sme lymfodrenážne masážne nohavice, ich vplyv na dobu regenerácie po športovom výkone a ti ...
Ako regenerovať po zápase
Rozhovor s futbalovým hráčom, ktorý má za sebou pôsobenie vo viacerých kluboch nielen na Slovensku. ...
BCAA aminokyseliny - 5 potvrdených účinkov
O význame BCAA aminokyselín už bolo popísaných mnoho článkov. Niektoré z nich pripisujú BCAA priam z ...
Ako jesť vajcia aby boli najzdravšie
Niekto ich má najradšej v praženici, niekto "na tvrdo" a niekto zase "na mäkko". Je veľa spôsobov ak ...
Komfortná zóna - dôvod neúspechu
Chcete vo svojom živote niečo zmeniť, ale popri tom sa bojíte, že to nevýjde? Ste nespokojný so svoj ...
Zdravé kĺby a kĺbová výživa
Zdravé kĺby sú základom pohybu všetkých z nás, či už vrcholových športovcov alebo bežných ľudí. V dn ...