9 najlepších adaptogénnych bylín
Prírodná medicína už dlho oceňuje výhody byliniek a jedla ako lieku. Takýmto príkladom sú adaptogénn ...
Tvárová joga - 10 top cvikov pre krásnu tvár
Prvými viditeľnými znakmi starnutia sú zvyčajne vrásky na tvári a ochabnutá koža. Pružnosť pokožky a ...
10 spôsobov ako využiť kávovú usadeninu
Vedeli ste, že kávovú usadeninu je možné použiť doma aj na záhrade? Má dokonalú textúru na píling po ...
Mapovanie tváre: čo vám môže napovedať pokožka
Každý sa aspoň občas stretávame s problémami ako je akné, suchá pokožka, začervenanie a znaky nerovn ...
Ťahanie kokosového oleja
Ťahanie kokosového oleja (premývanie úst olejom) je jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť bakt ...
Suché kefovanie - 5 výhod pre zdravie
Viete si predstaviť každodenný režim, ktorý trvá iba päť minút, má úžasné wellness výhody, je prakti ...
Pätná ostroha - 9 prirodzených spôsobov liečby
Pacienti s pätnými ostrohami sa často sťažujú na ostrú, prenikavú rannú bolesť, keď sa ich noha prvý ...
Chronický zápal - 7 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať
Čo majú spoločné neustále bolesti hlavy, ochorenia ďasien, poruchy spánku, boľavé kĺby a iné vážne z ...
Ľudský mikrobióm: Ako funguje + strava pre zdravie čriev
Väčšina ľudí si myslí, že baktérie v tele sú príčinou vzniku určitých chorôb, ale vedeli ste, že v k ...