Je laktoferín účinný pri ochorení na COVID-19?
Laktoferín je známou súčasťou imunitného systému a hrá dôležitú úlohu v prvej línii obrany proti mik ...
Piť či nepiť vodu počas jedenia?
Neexistujú žiadne výskumy ani dôkazy na podporu tvrdenia, že pitie vody počas jedla môže narúšať trá ...
Detox po Vianociach
Vianočné sviatky sú výnimočné, ale vieme aj to, že prehnané jedenie a pitie môže mať negatívny vplyv ...
Je kváskový chlieb zdravý?
Kváskový chlieb je chlieb vyrobený z fermentovaného kváskového predkrmu, a nie z droždia. Vďaka proc ...
11 najlepších potravín proti starnutiu (ako si zachovať dlhé teloméry)
Ako naše telo starne priamoúmerne sa skracuje aj dĺžka telomér. Čo môžeme urobiť, aby sa teloméry ne ...
Endometrióza - 4 spôsoby zmiernenia príznakov
Príznaky endometriózy sa bohužiaľ vyskytujú u veľkého percenta žien v reprodukčnom veku. Existujú vš ...
Horúci zázvor a horúci francúz - zahrejú aj zachutia
Počas sychravého a upršaného jesenného počasia nie je nič príjemnejšie ako zabaliť sa do deky a nava ...
9 najlepších adaptogénnych bylín
Prírodná medicína už dlho oceňuje výhody byliniek a jedla ako lieku. Takýmto príkladom sú adaptogénn ...
Tvárová joga - 10 top cvikov pre krásnu tvár
Prvými viditeľnými znakmi starnutia sú zvyčajne vrásky na tvári a ochabnutá koža. Pružnosť pokožky a ...