Alkohol znižuje libido
Alkohol tlmí nervové centrá v hypotalame, ktoré kontrolujú sexuálne vzrušenie a výkonnosť. Takže aj keď môžete byť po pár pohárikoch vzrušenejší, sexuálna výkonnosť klesá.Zatiaľ čo malé množstvo alkoholu môže znížiť zábrany a spočiatku zvýšiť vzrušenie, nadmerná alebo chronická konzumácia alkoholu znižuje libido a môže viesť k sexuálnej dysfunkcii. Stáva sa to preto, lebo alkohol je látka tlmiaca nervový systém, ktorá znižuje citlivosť, znižuje hladinu testosterónu a narúša spánok, čo všetko negatívne ovplyvňuje sexuálnu túžbu a výkonnosť u mužov aj žien.
Okamžité účinky miernej konzumácie alkoholu na libido
Znížené zábrany - jeden alebo dva poháriky môžu u niektorých ľudí spôsobiť, že sa cítia uvoľnenejšie a sebavedomejšie, čo vedie k zvýšenému záujmu o sex.
Počiatočné vzrušenie - niekedy vás môže urobiť vnímavejšími k sexuálnej aktivite.
Dlhodobé účinky nadmernej konzumácie alkoholu na libido
Znížený testosterón - alkohol môže znížiť hladinu testosterónu u mužov aj žien, čo je kľúčový hormón libida.
Tlmiaci prostriedok na nervový systém - ako tlmiaci prostriedok centrálneho nervového systému môže alkohol spomaliť funkciu mozgu, znížiť fyzickú citlivosť a sťažiť vzrušenie.
Sexuálna dysfunkcia - môže sa prejaviť ako erektilná dysfunkcia u mužov, vaginálna suchosť u žien a ťažkosťami s orgazmom alebo jeho oneskorené dosiahnutie u oboch pohlaví.
Hormonálne poruchy - nadmerné pitie alkoholu narúša krehkú rovnováhu hormónov, ktoré sú kľúčové pre sexuálne zdravie.
Poruchy spánku - alkohol môže negatívne ovplyvniť kvalitu spánku a zlý spánok priamo súvisí so zníženým libidom.
Zdravotné problémy - dlhodobé nadmerné pitie môže prispieť k ďalším zdravotným problémom, ako sú srdcové choroby a cukrovka, ktoré majú tiež škodlivý vplyv na sexuálne funkcie.
zdroj: hims.com
Autor
