Fruktóza zrýchľuje metabolizmus alkoholu o 80%
Existuje veľa mýtov o tom, čo jesť alebo piť, aby sa vaše telo rýchlejšie zbavovalo alkoholu. Pravdou je, že vaše telo dokáže každú hodinu vylúčiť len určité množstvo alkoholu, bez ohľadu na to, čo zjete alebo vypijete.Zaujímavé však je, že veľké množstvo fruktózy môže výrazne urýchliť rýchlosť, akou vaše telo spracováva alkohol. Jedna štúdia ukázala pôsobivý nárast o 80%!
Háčik je v tom, že na vyvolanie tejto reakcie je potrebné veľa fruktózy - asi 100 gramov. Ak nemáte chuť zjesť 7 alebo 8 jabĺk, keď máte opicu, je lepšie na ňu hľadať iný liek.
Autor
