Kostra človeka sa mení každých 10 rokov

Ľudská kostra je živá, dynamická štruktúra, ktorá sa neustále obnovuje procesom nazývaným remodelácia, pričom väčšina dospelej kostry sa obnovuje približne každých 10 rokov vďaka bunkám, ktoré rozkladajú starú kosť a budujú novú.

Ako funguje remodelácia kostí

Remodelácia kostí je spôsob, akým si telo udržiava vašu kostru silnú a zdravú. Je to celoživotný proces, pri ktorom sa staré alebo poškodené kostné tkanivo rozkladá a nahrádza novým, zdravým kostným tkanivom.

• osteoklasty - tieto bunky rozkladajú staré alebo poškodené kostné tkanivo
• osteoblasty - tieto bunky tvoria novú kosť a nahrádzajú to, čo osteoklasty odstránili
• osteocyty - tieto bunky riadia celý proces remodelácie.

Prečo je remodelácia kostí potrebná

Táto tímová práca buniek pomáha udržiavať pevnosť kostí, opravovať mikropoškodenia spôsobené každodenným opotrebovaním a podporovať potrebu vášho tela pre životne dôležité minerály, ako je vápnik a fosfor, čo znamená, že v priebehu desaťročia získate „novú“ kostru.

Obnovujú sa všetky kosti?

V istom zmysle – ale nie všetky naraz. Vaše kosti sa pomaly obnovujú približne 10 rokov. Prestavba kostí prebieha na mikroskopickej úrovni, kúsok po kúsku. Takže hoci sa vaša kostra postupne obnovuje v priebehu približne desaťročia, nejde o úplnú výmenu. Predstavte si to skôr ako priebežné rekonštrukcie domu než ako demoláciu a prestavbu od základov.

zdroj: sfosteostrong.com