Ak si potrebujete prečistiť pečeň a zlepšiť celkové zdravie, je tu jedna bylina, ktorá vyčnieva nad ostatnými. Hovoríme o prerastlíku, uctievanom prírodnom lieku tradičnej čínskej medicíny (TCM), ktorý je vysoko cenený pre svoje detoxikačné schopnosti už viac ako 2 000 rokov.
V modeli zdravia a choroby je voľný tok čchi a krvi požiadavkou zdravia a zablokovaný tok čchi a krvi – alebo nedostatok čchi – je príčinou choroby. O tejto starodávnej bylinke sa hovorí, že rozptyľuje čchi a čistí teplo z pečeňového systému. Okrem toho má bylina vo svojich koreňoch silné protizápalové vlastnosti a historicky sa používa na liečbu porúch pečene všetkého druhu, ako je cirhóza. Zistilo sa, že bylinné receptúry, ktoré obsahujú prerastlík ako kľúčovú zložku (presne 16%), sú účinné pri liečbe hepatitídy a rakoviny pečene.
Ak to nie je dostatočne pôsobivé, štúdie in vitro tiež ukázali, že táto bylina má antivírusové, hepatoprotektívne, protizápalové, antiproliferatívne (môže zastaviť šírenie rakovinových buniek) a chemopreventívne (zastavuje alebo zabraňuje vzniku rakoviny) vlastnosti. Možno bylina nie je taká známa ako mnohé iné bylinky, ale prerastlík má určite pôsobivú históriu a štúdie, ktoré podporujú jeho použitie.
Čo to prerastlík je?
Prerastlík (Bupleurum) patrí do čeľade rastlín Apiaceae a je základom
tradičnej čínskej medicíny (TCM) už viac ako 2 000 rokov. Korene tejto
viacročnej rastliny sú jasne žlté a horké. V textoch TCM sa označuje ako
„Chai Hu“. Jeho použitie na pomoc pri správnom pohybe qi (čchi) v
systéme s najväčšou pravdepodobnosťou predchádza písomným záznamom. Je to okrasná rastlina s jemnými žltými kvetmi a kosákovitými listami. Existuje americký druh (Bupleurum americanum), ktorý možno nájsť v juhozápadnej Montane a severozápadnom Idahu, zatiaľ čo Bupleurum chinense je bylina pôvodom z východnej Ázie a strednej Európy.
História preraslíka
Prerastlík je tradičná čínska bylina pochádzajúca z prvého storočia pred naším letopočtom a je jednou z najčastejšie používaných bylín v tradičnej čínskej medicíne. Tvorí neoddeliteľnú súčasť mnohých liekov Kampo (japonská adaptácia tradičnej čínskej medicíny), vrátane shosaikoto, daisaikoto, saikokeishito, hochuekkito, saibokuto a saireito. Prerastlík sa používa ako pečeňové tonikum s vlastnosťami sleziny a žalúdka. Prerastlík sa tiež tradične používa na podporu potenia a na liečbu horúčky spojenej s chrípkou, nádchou, maláriou a zápalom pľúc; chrípka; rozširujúca sa bolesť v hrudníku; a menštruačné poruchy.
Prerastlík - 8 účinkov na zdravie
Prerastlík udržuje zdravú pečeň a detoxikuje
Pečeň je najväčší vnútorný orgán v našom tele a je zodpovedná za mnoho životne dôležitých úloh, vrátane zbavovania sa a neutralizácie všetkých druhov toxínov. Pečeň tiež vytvára žlč, ktorá pomáha telu absorbovať a správne využívať tuky a vitamíny rozpustné v tukoch. Existuje mnoho návykov a environmentálnych faktorov, ktoré si vyberajú daň na pečeni, vrátane pitia alkoholu, jedenia spracovaných potravín, užívania určitých liekov a znečistenia. Táto bylina je najznámejšia pre svoju schopnosť detoxikovať pečeň a zlepšiť jej celkové zdravie. Je to určite jeden z najúčinnejších bylinných liekov na funkciu pečene, ktorý zahŕňa správnu premenu živín a odstránenie nebezpečných toxínov.
Prerastlík pomáha liečiť cirhózu a rakovinu pečene
Cirhóza je pomaly postupujúce ochorenie pečene, pri ktorom je zdravé pečeňové tkanivo nahradené tkanivom jazvy, ktoré blokuje prietok krvi a žlče pečeňou a bráni jej správnemu fungovaniu. Najčastejšou príčinou cirhózy je nadmerná konzumácia alkoholu, ako aj chronická infekcia vírusom hepatitídy C. Ak je ochorenie dostatočne závažné, môže byť smrteľné.
Laboratórne štúdie a štúdie na zvieratách uskutočnené na lekárskej fakulte Univerzity mesta Osaka v Japonsku naznačujú, že japonský liek Sho-saiko-to, ktorý obsahuje prerastlík, má ochranný účinok na pečeň. Jedna štúdia ukázala, že tento rastlinný prípravok pomohol zabrániť rozvoju hepatocelulárnych karcinómov (rakovina pečene) u pacientov, ktorí už majú cirhózu. To je skvelé zistenie, keď si uvedomíte, že výskyt rakoviny pečene je extrémne vysoký u pacientov s cirhózou.
Prerastlík pomáha zvyšovať funkciu nadobličiek
Prerastlík sa používa v kombinácii so sladkým drievkom a ženšenom na pomoc a stimuláciu funkcie nadobličiek. Je to obzvlášť užitočné pre pacientov s anamnézou dlhodobého užívania kortikosteroidov, ktoré si vyberajú veľkú daň na zdraví nadobličiek. Tým, že pomáha nadobličkám, môže pomôcť harmonizovať telo a zlepšiť hladinu energie bojom s nedostatočnosťou nadobličiek.
Prerastlík pomáha zmierňovať epizódy epilepsie
Ďalším prekvapivým, ale úžasným zistením je potenciál prerastlíka pomôcť pacientom s epilepsiou. Epilepsia je porucha, pri ktorej je narušená aktivita nervových buniek v mozgu, čo spôsobuje záchvaty. Prerastlík je súčasťou dvoch podobných čínskych bylinných receptúr, ktoré obsahujú rovnaké bylinky, ale v rôznych pomeroch. Medzi ďalšie zložky v týchto dvoch receptúrach patrí kôra kasie, koreň zázvoru, koreň pivonky, koreň pinélie, plod jujuby, koreň ázijského ženšenu, koreň lebky ázijskej a koreň sladkého drievka.
Predbežné štúdie ukázali, že obe rastlinné prípravky by mohli poskytnúť úľavu pacientom s epilepsiou. Štúdie tiež ukázali, že neexistovali žiadne negatívne interakcie s rôznymi antikonvulzívnymi liekmi, ktoré už subjekty užívali v čase štúdie.
Prerastlík pomáha bojovať proti rakovine vaječníkov
Cieľom jednej štúdie z roku 2015, ktorú uskutočnilo oddelenie tradičnej čínskej medicíny, bolo zhodnotiť protirakovinové, apoptotické a antioxidačné vlastnosti extraktu z koreňa Bupleurum chinense proti ľudským epiteliálnym rakovinovým bunkám vaječníkov in vitro. Výsledky ukázali, že extrakt bol schopný vyvolať pôsobivo silné a na dávke závislé účinky zabíjajúce rakovinové bunky vaječníkov. Extrakt tiež ukázal svoju schopnosť podporovať zmršťovanie rakovinových buniek.
Celkovo sa protirakovinové účinky extraktu pripisovali jeho schopnosti podporovať programovanú bunkovú smrť rakovinových buniek, fragmentáciu DNA (charakteristika apoptózy alebo programovanej bunkovej smrti) a narušenie energetického metabolizmu rakovinových buniek. Vzhľadom na výsledky v boji proti rakovine vaječníkov a pečene má táto bylina potenciál byť prírodnou liečbou rakoviny.
Prerastlík pomáha liečiť depresiu spôsobenú PMS alebo menopauzou
Mnoho ľudí dnes užíva lieky na stabilizáciu nálady pri úzkosti alebo depresii. Väčšina z nich sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu. Tieto lieky však spôsobujú veľmi znepokojujúce vedľajšie účinky, takže vždy stojí za to pozrieť sa na možnosť prírodných liekov. Tradičná čínska medicína verí, že stagnácia čchi pečene je hlavnou príčinou depresie. Praktizujúci TCM často odporúčajú bylinnú formulu, ktorá obsahuje prerastlík, na stagnáciu pečeňovej čchi (energie, ktorá prúdi v tele). Zistilo sa, že bylinná formula je obzvlášť účinná, keď sa používa na liečbu depresie, ktorá sa často môže vyskytnúť počas predmenštruačného syndrómu (PMS), ako aj menopauzy.
Prerastlík posilňuje imunitný systém
Celý rad štúdií skúma vplyv prerastlíka na imunitný systém a autoimunitné poruchy. Stručný prehľad niektorých zistení:
- Prerastlík môže výrazne zvýšiť aktivitu lymfatického systému. Lymfatický systém plní niekoľko funkcií, ktoré pomáhajú chrániť vaše telo pred chorobami. Čím je aktívnejšia, tým viac chráni vaše telo.
- Výskum prerastlíka našiel dôkazy, ktoré podporujú jeho použitie na podporu imunity v tradičnej medicíne.
- Kvôli svojim antivírusovým vlastnostiam by prerastlík mohol dopĺňať liečbu západnej chrípky, ako je oseltamivir.
- Podporou úsilia cytokínov (proteínov, ktoré pomáhajú telu reagovať na infekcie), prerastlík pomáha regulovať imunitný systém.
Prerastlík pomáha pri liečbe cukrovky
Prerastlík, dlhotrvajúci základ liečby cukrovky v Japonsku, získava globálnejší vzhľad. Vzhľadom na to, že odhadom 422 miliónov ľudí na celom svete (a 34,2 milióna len v USA) žije s cukrovkou – prerastlík by mohol byť pre mnohých prínosom.
V pevninskej Číne lekári často predpisujú liek nazývaný Tangminling - prípravok obsahujúci prerastlík a niekoľko ďalších rastlinných zložiek. Výskumníci zistili, že táto liečba bola účinnejšia pri zlepšovaní množstva biomarkerov cukrovky ako placebo a dospeli k záveru, že by to mohla byť sľubná doplnková liečba cukrovky 2 typu.
Prerastlík môže tiež zmierniť komplikácie spojené s cukrovkou. V dvoch štúdiách na myšiach z roku 2019 priniesol prerastlík pozitívne účinky na diabetickú nefropatiu (ochorenie obličiek), glukózu v krvi, kreatinín v krvi a albumín v moči v dôsledku zlepšenia črevnej mikroflóry a zníženia zápalu.
Riziká a vedľajšie účinky prerastlíka
Zatiaľ neexistuje presvedčivá správa o možných vedľajších účinkoch a kontraindikáciách spojených s užívaním prerastlíka. Niektoré hlásené vedľajšie účinky zahŕňajú zvýšené pohyby čriev, črevnú plynatosť a ospalosť. Pri užívaní v kombinácii s inými bylinami spôsobil niektorým užívateľom vážne pľúcne a dýchacie problémy.
Vyhnite sa tejto bylinke, ak ste tehotná alebo dojčíte. Neodporúča sa ani, ak máte poruchu krvácania, cukrovku alebo autoimunitné ochorenie.
Prestaňte užívať túto bylinku aspoň dva týždne pred operáciou, pretože môže zvýšiť riziko krvácania.
Keďže prerastlík môže zvýšiť aktivitu imunitného systému, môže znížiť účinnosť imunosupresív. Porozprávajte sa s lekárom skôr, ako začnete užívať túto bylinu alebo akúkoľvek inú, ak v súčasnosti užívate imunosupresívum alebo akékoľvek iné lieky alebo ak máte nejaké pretrvávajúce zdravotné problémy.
Ako prerastlík nakupovať a používať?
Doplnkové formy prerastlíka môžete nájsť samostatne vo forme piluliek alebo tekutej formy v lekárni alebo online. Menej bežný a trochu drahý je čaj, ktorý je prirodzene bez kofeínu. Niektoré ázijské trhy predávajú aj sušený koreň prerastlíka, ktorý môžete použiť na prípravu čaju. Jednoducho skombinujte jednu čajovú lyžičku s jednou šálkou vriacej vody a pred pitím nechajte lúhovať 10 minút.
Prerastlík je tiež súčasťou mnohých pečeňových receptúr, ktoré okrem iných bylín zahŕňajú aj semená ostropestreca mariánskeho a koreň púpavy.
Neexistuje štandardná dávka prerastlíka. Vhodná dávka závisí od zvoleného druhu a vášho celkového zdravotného stavu. Porozprávajte sa s lekárom, ak si nie ste istí dávkovaním.
zdroj: draxe.com, gaiaherbs.com, drugs.com, greatist.com
zdroj obrázky: amazon.com, aliexpress.com
