5 spôsobov, ako predchádzať syndrómu vyhorenia
Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého, kto je bežne vystavený vysokej úrovni stresu, či už pracov ...
Nádrž na senzorickú depriváciu (float terapia) - 6 účinkov na zdravie
Centrá s nádržami na senzorickú depriváciu sa objavujú po celej Európe ako huby po daždi a stávajú s ...
Top 8 výhod slnečného žiarenia na zdravie
Zatiaľ čo väčšina z nás si uvedomuje, že slnečné svetlo môže poškodiť našu pokožku, mnohí ľudia neve ...
Prečo mi je vždy zima?
Túto otázku budete pravdepodobne počuť častejšie od žien ako od mužov, od tých, ktorí majú problémy ...
Ticho lieči! Viete aké výhody ponúka?
Nájsť pokoj a ticho v modernej dobe môže byť problém, ale zdravotné výhody, ktoré so sebou ticho pri ...
Výhody lymfodrenážnej masáže
Lymfatický systém sa niekedy označuje ako vnútorný „čistiaci systém“ tela. Skladá sa zo siete krvnýc ...
Oxytocín (hormón lásky) - 7 výhod pre zdravie
Pamätáte si, ako ste prvýkrát uvideli svoju polovičku, partnera, manžela alebo takmer kohokoľvek, kt ...
Ako zabrániť hromadeniu kyseliny mliečnej v tele?
Nahromadenie kyseliny mliečnej počas tréningu môže spôsobiť pocity pálenia vo svaloch, ktoré môžu sp ...
Je bielenie zubov bezpečné?
Všetci snívame o žiarivom bielom úsmeve, ktorý rozžiari miestnosť. Ale keďže je na trhu k dispozícii ...