3 spôsoby, ako sa vysporiadať s toxickou pozitivitou
Keď viete, že niekto prechádza ťažkým obdobím – možno sa vyrovnáva so stratou zamestnania, ochorením ...
7 prirodzených spôsobov, ako zlepšiť spojenie čriev a mozgu
Spojenie čreva a mozgu je zložité a obojsmerné. Signály prechádzajú oboma smermi medzi vaším tráviac ...
9 úžasných výhod smiechu + ako sa smiať častejšie
Slovné spojenie „Smiech je najlepší liek“ počúvame pravdepodobne už od školských čias a vtedy sme sa ...
Prekvapivý faktor pri celiakii - je problémom lepok alebo pesticídy?
Ako sa pšenica, ako globálna základná potravina stala toxickou? Odpoveďou nemusí byť samotný lepok, ...
Čo je eustres a prečo je dobrý?
Nie každý stres je rovnaký. Niektoré druhy stresu, ktorým v živote čelíte, môžu byť pre vašu pohodu ...
Aké sú výhody operatívneho podmieňovania?
Teória operatívneho podmieňovania je mocný nástroj v oblasti psychológie, ktorý pomáha formovať a mo ...
Hnedý šum - 4 účinky na zdravie
Vo svete plnom hluku a rozptyľovania nie je divu, že ľudia sa obracajú na rôzne typy zvukov, aby zvý ...
Biely šum - 5 účinkov na spánok a zdravie
Hluk môže mať významný vplyv na kvalitu spánku. Biely šum, ktorý je konzistentný naprieč všetkými po ...
7 spôsobov, ako prekonať prokrastináciu
Prokrastinácia je jednou z vecí, ktorej sa v určitom okamihu stanú obeťou aj tí najlepšie organizova ...