Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?
Už niekoľkokrát bolo mnohými odborníkmi potvrdené, že strava má na celkové zdravie mnoho priamych vä ...
Pycnogenol - 6 účinkov na zdravie
Borovicový extrakt pycnogenol má antioxidačné a protizápalové účinky. Je preto vhodný na zlepšenie o ...
Astaxantín
Astaxantín je druhý najsilnejší antioxidant na svete a k tomu ešte aj protizápalový prostriedok, kto ...
12 potravín s najvyšším obsahom antioxidantov
Antioxidanty sú látky, ktoré môžu zabrániť alebo spomaliť poškodenie buniek pôsobením voľných radiká ...
Aké vitamíny a minerály užívať v tehotenstve?
Dopĺňanie správnych výživných látok je dôležité v každej životnej etape, ale obzvlášť dôležité je to ...
Ako schudnúť z brucha
Takmer každá žena, ale aj niektorí muži, sa pasujú s brušným tukom. Je dobré vykonať niektoré zmeny ...
Zdravá výživa u detí
Zdravá strava už od útleho veku je životne dôležitá pre správny vývoj a rast vašich detí. Väčšina ro ...
Vývoj dojčaťa od 0 do 4 mesiacov, dojčenská strava, dojčenie
Dojčenský vývoj sa začína už pri narodení. Počas prvých štyroch mesiacov vášho dieťaťa sa toho veľa ...
Nápady na raňajky, obed a večeru pre batoľatá a malé deti
Ak potrebujete inšpiráciu, ktorá vám pomôže pripraviť zdravé a chutné jedlo pre vaše deti, vyskúšajt ...