Zdravopédia
"Všetko o zdraví a zdravej výžive"
Náš tím sa snaží priniesť zaujímavé informácie o zdraví a zdravej výžive a podať ich čo nejzrozumitelnejším spôsobom.
https://zdravopedia.sk
Moje články
Nízkotučná diéta
Dobre nastavená nízkotučná diéta je postavená hlavne na obmedzení nasýtených tukov, najmä živočíšnyc ...
DASH diéta
DASH je skratka od Dietary Approaches to Stop Hypertension (Diétne prístupy na zastavenie hypertenzi ...
Dukanova diéta
Dukanova diéta je vysokobielkovinová diéta s nízkym obsahom sacharidov, ktorá je rozdelená do štyroc ...
2-týždňová diéta
2-týždňová diéta bola vyvinutá a navrhnutá tak, aby vám pomohla schudnúť, takže sa budete cítiť a vy ...
Vysokobielkovinová diéta
Vysokobielkovinová diéta je ideálna pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Konzumácia bielkovín pomáha ...
Stredomorská diéta
Stredomorská diéta je spôsob stravovania založený na tradičnej kuchyni krajín hraničiacich so Stredo ...
Zónová diéta
Zónavá diéta je populárna už niekoľko desaťročí. Nabáda svojich stúpencov, aby dodržiavali príjem šp ...
Atkinsova diéta
Atkinsova diéta je strava s nízkym obsahom sacharidov, ktorá sa zvyčajne odporúča na chudnutie. ...
Prerušované hladovanie - intermittent fasting
Prerušované hladovanie - intermittent fasting (IF) je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších svetov ...