Zdravopédia
"Všetko o zdraví a zdravej výžive"
Náš tím sa snaží priniesť zaujímavé informácie o zdraví a zdravej výžive a podať ich čo nejzrozumitelnejším spôsobom.
https://zdravopedia.sk
Moje články
Top 5 jesenných zelenín pre zdravie
Jeseň - to je obdobie pestrých farieb a rozmanitých chutí. Existuje veľa spôsobov, ako môžete využiť ...
Ako vyhnať chlad z tela? (ajurvédsky princíp)
Potraviny, ktoré jeme každý deň, nejakým spôsobom ovplyvňujú náš organizmus, najmä pokiaľ ide o regu ...
Top 5 jesenných ovocí pre zdravie
Leto je nenávratne preč a žiaľ, rovnako aj úroda mnohých obľúbených letných druhov ovocia. Jeseň nám ...
Detoxikačná diéta
Detoxikačné diéty sú široko propagované a zahŕňajú trojdňové, sedemdňové a dlhšie detoxikačné osnovy ...
Ázijská diéta
Ázijská diéta je definovaná nízkym príjmom tukov a cholesterolu a je bohatá na ovocie, zeleninu, ryž ...
Nízkotučná diéta
Dobre nastavená nízkotučná diéta je postavená hlavne na obmedzení nasýtených tukov, najmä živočíšnyc ...
DASH diéta
DASH je skratka od Dietary Approaches to Stop Hypertension (Diétne prístupy na zastavenie hypertenzi ...
Dukanova diéta
Dukanova diéta je vysokobielkovinová diéta s nízkym obsahom sacharidov, ktorá je rozdelená do štyroc ...
2-týždňová diéta
2-týždňová diéta bola vyvinutá a navrhnutá tak, aby vám pomohla schudnúť, takže sa budete cítiť a vy ...