
Pravidelné cvičenie nám pomáha lepšie spať
Pravidelné cvičenie nám pomáha lepšie spať.Mierne aeróbne cvičenie údajne zvyšuje množstvo pomalého spánku alebo omladzuje hlboký spánok.
Autor

Mierne aeróbne cvičenie údajne zvyšuje množstvo pomalého spánku alebo omladzuje hlboký spánok.
Autor