Priemerný človek spáli počas spánku 50 kalórií každú hodinu!

Priemerný človek spáli počas spánku 50 kalórií každú hodinu!

Ak budete chodiť do postele v skorších hodinách, urobíte viac, než len spálite kalórie! Zdravšie srdce, lepšia pamäť a silnejší imunitný systém sú len niektoré z výhod skorého spánku.

Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk