
Priemerný človek spáli počas spánku 50 kalórií každú hodinu!
Priemerný človek spáli počas spánku 50 kalórií každú hodinu!Ak budete chodiť do postele v skorších hodinách, urobíte viac, než len spálite kalórie! Zdravšie srdce, lepšia pamäť a silnejší imunitný systém sú len niektoré z výhod skorého spánku.
Autor
