Privoňajte k jablku a predídete klaustrofóbii
Jablko denne dokáže viac, ako len vás udržať v zdraví. Môže pomôcť aj pri klaustrofóbii. Ovoňanie zeleného jablka vás zbaví stresu spojeného s uzavretými priestormi.Konzumácia zelených jabĺk je veľmi prospešná pre zdravie, ale premýšľali ste už o tom, ako ich vôňa ovplyvňuje vašu psychiku? Určite nie! Ich ovoňanie môže výrazne znížiť pocit klaustrofóbie.
Štúdie ukázali, že privoňanie k zeleným jablkám môže zmeniť vnímanie priestoru, vďaka čomu miesta vyzerajú väčšie, než v skutočnosti sú. Takže ak trpíte klaustrofóbiou alebo ak sa vám jednoducho nepáči pocit, ktorý vám vyvolávajú malé, uzavreté priestory, ovoňajte zelené jablko, pretože vám to veľmi pomôže.
Čuchanie zeleného jablka môže tiež zabrániť bolestiam hlavy a migréne a niektorí majitelia domov dokonca používajú jeho vôňu na to, aby sa ich dom potenciálnym kupcom zdal väčší :-).
Na druhej strane, vôňa grilovania má na vašu psychiku opačný účinok, vďaka čomu priestory/miestnosti vyzerajú menšie, než v skutočnosti sú.
Aké iné účinky na zdravie nám jablká ponúkajú sa dozviete v článku ⬇️
zdroj: classlifestyle.com
čítaj tiež
Jablko - 10 účinkov na zdravie
Jablká majú relatívne vysoký obsah vlákniny, vody a málo sacharidov, v šupke nepatrné množstvo mastných kyselín. Mimoriadne bohaté sú na vitamíny a stopové prvky.
Autor
