Smiech uvoľňuje hormóny šťastia

Keď sa smejete, vaše telo uvoľňuje endorfíny, ktoré vám pomáhajú cítiť sa šťastnejší. Tieto hormóny šťastia posilňujú vaše duševné zdravie. To môže viesť aj k menšej bolesti.

Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk