Termogenéza ovplyvňuje hmotnosť človeka
Termogenéza necvičenia patrí medzi veci, ktoré ovplyvňujú hmotnosť človeka.Termogenéza alebo NEAT zahŕňa zvyky a každodenné práce, ktoré si vyžadujú fyzický pohyb. Patria sem napríklad práca na dvore či v záhrade, ale aj nakupovanie potravín. Čím častejšie sa týmto činnostiam venujete, tým je telo zdravšie.
Autor
