
Vaječné škrupiny zvyšujú príjem vápnika
Konzumácia vaječných škrupín vám môže pomôcť zvýšiť príjem vápnika.Aj keď ich môžete vyhodiť, konzumácia vaječnej škrupiny je v skutočnosti pre vaše zdravie dobrá!
Jedna vaječná škrupina obsahuje asi 2,2 gramu vápnika, čo je ideálne, ak sa snažíte zvýšiť jeho hladinu.
Autor
