Vaječné škrupiny zvyšujú príjem vápnika

Konzumácia vaječných škrupín vám môže pomôcť zvýšiť príjem vápnika.

Aj keď ich môžete vyhodiť, konzumácia vaječnej škrupiny je v skutočnosti pre vaše zdravie dobrá!

Jedna vaječná škrupina obsahuje asi 2,2 gramu vápnika, čo je ideálne, ak sa snažíte zvýšiť jeho hladinu.

Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk