Vyjadrenie vďačnosti zvyšuje šťastie a znižuje depresiu
Vyjadrenie vďačnosti zvyšuje šťastie a znižuje depresiu.Možno si myslíte, že vyjadrenie vďaky niekomu spôsobí len dobrý pocit, no môže to byť aj kľúč k vášmu šťastiu. Vedci zistili, že vďačnosť vám pomáha rozpoznať dobro vo vašom živote, čo znižuje pravdepodobnosť, že budete smutní alebo depresívni.
Autor
