Žuvanie žuvačky zlepšuje pamäť o 35%

Žuvanie žuvačky je zvyk, ktorý sa zvyčajne spája s mladými ľuďmi, popovými hviezdami a futbalovými manažérmi. Výskumníci však uviedli, že žuvanie žuvačky môže zlepšiť pamäť.

Experimenty, ktoré vykonali vedci z jednotky ľudskej kognitívnej neurovedy, skúmali pozitívne účinky žuvania žuvačky na kognitívny výkon. Skupinu 75 dospelých rozdelili do troch skupín: jedna skupina žuvala žuvačku bez cukru, druhá skupina napodobňovala proces žuvania bez žuvačky (simulované žuvanie) a tretia nerobila nič.

Počas testov sa uskutočnilo počítačové hodnotenie schopnosti pozornosti subjektov, ich dlhodobej pamäte a ich pracovnej pamäte.

Výsledky ukázali, že žuvanie žuvačky prirodzeným spôsobom výrazne zlepšilo výkon v rade testov pamäte v porovnaní so simulovaným žuvaním a kontrolnou skupinou. Žuvačky preukázali zlepšenie okamžitej aj dlhodobej pamäte: pamäť na slová bola o 35% lepšia ako v dvoch ostatných skupinách.

zdroj: theguardian.com