10 prirodzených využití palo santo
Možno ste už niekedy cítili jeho charakteristickú vôňu, ale nevedeli ste ju pomenovať. Reč je o dri ...
Norepinefrín - 4 účinky na zdravie
Norepinefrín hrá dôležitú úlohu v reakcii vášho tela „bojuj alebo uteč“. Ako liek sa používa na zvýš ...
7 spôsobov, ako si udržať zdravé ďasná
Skvelé zdravie ústnej dutiny začína ďasnami. Zatiaľ čo väčšina ľudí sa zameriava na zuby, ďasná sú r ...
7 byliniek, ktoré vám pomôžu lepšie dýchať
Práve teraz, viac ako kedykoľvek predtým, je starostlivosť o zdravie dýchacích ciest na prvom mieste ...
Výhody písania denníka pre duševné zdravie
V dospelosti čelíme každodenným problémom, ktoré môžu vyústiť do stresu, úzkosti a depresie, a preto ...
6 spôsobov, ako sa zotaviť zo závislosti
Závislosť od alkoholu alebo látok môže byť deštruktívnou chorobou, ktorá bráni človeku žiť život, ak ...
6 spôsobov, ako zastaviť záchvat paniky
Keď sa k vám prikradne záchvat paniky, jediné, čo naozaj chcete urobiť, je nájsť účinné spôsoby, ako ...
7 spôsobov, ako liečiť a predchádzať zvýšeným hladinám CRP
Hladiny C-reaktívneho proteínu (CRP) sa zvyšujú a znižujú v závislosti od toho, koľko zápalu v danom ...
Akupunktúra - 7 účinkov na zdravie
Akupunktúra je súčasťou starodávnej praxe tradičnej čínskej medicíny a zahŕňa vpichnutie veľmi tenk ...