Zdravopédia
"Všetko o zdraví a zdravej výžive"
Náš tím sa snaží priniesť zaujímavé informácie o zdraví a zdravej výžive a podať ich čo nejzrozumitelnejším spôsobom.
https://zdravopedia.sk
Moje články
11 zmien u žien po päťdesiatke
Vekom získavate múdrosť, silu a skúsenosti. S pribúdajúcimi rokmi sa ale aj spomaľuje váš metabolizm ...
10 zdravotných zmien u mužov po päťdesiatke
Nielen u žien, ale aj u mužov v určitom období, väčšinou je to po päťdesiatke, dochádza k rôznym tel ...
Saw palmetto - 5 účinkov na zdravie
Saw palmetto je výživový doplnok, ktorý sa poväčšine odporúča užívať pri problémoch s prostatou. Ved ...
Najlepšie prírodné antihistaminiká
Alergiami v súčasnosti trpí čoraz viac ľudí a pri zmierňovaní ich príznakov zväčša užívajú antihista ...
Kvercetín - 8 účinkov na zdravie
Kvercetín je jedným z najsilnejších a najrozšírenejších biologicky aktívnych flavonoidov, ktoré sa n ...
Výživové doplnky, ktoré môžu pomôct pri ochorení Covid-19
Melatonín nie je viricídny, má však nepriame antivírusové účinky vďaka svojim protizápalovým, antiox ...
Lipozomálny vitamín C
Lipozomálny (alebo pro-lipozomálny) vitamín C je prevratným doplnkom, ktorého vstrebateľnosť je opro ...
Potraviny, ktoré zvyšujú imunitu a bojujú proti infekcii
Vyvážená strava, dostatok spánku a denné cvičenie sú dôležité pre vaše celkové zdravie a pohodu. Ter ...
Sú zinok, vitamíny C a D účinné v boji proti COVID-19?
Už niekoľkokrát bolo mnohými odborníkmi potvrdené, že strava má na celkové zdravie mnoho priamych vä ...