Zdravopédia
"Všetko o zdraví a zdravej výžive"
Náš tím sa snaží priniesť zaujímavé informácie o zdraví a zdravej výžive a podať ich čo nejzrozumitelnejším spôsobom.
https://zdravopedia.sk
Moje články
6 krokov k hormonálnej rovnováhe
Je možné vyvážiť hormóny prirodzene? Dobrá správa: áno, v mnohých prípadoch to možné je. Ako? - dozv ...
14 spôsobov, ako podporiť hormóny šťastia
Chemické látky mozgu (hormóny dobrej nálady) slúžia ako poslovia a vysielajú signály do nervov v cel ...
Ako sa v lete schladiť - najlepšie potraviny a bylinky
Ak by ste sa opýtali lekára tradičnej medicíny, ako znížiť telesné teplo, pravdepodobne vám odporučí ...
IGF-1 - 5 účinkov na zdravie
Čo je to IGF-1, aké sú v tele jeho úlohy a aké má vedľajšie účinky? ...
Dokonalá pokožka - ako udržať kožný maz v rovnováhe
Kožný maz pomáha udržiavať normálnu úroveň vlhkosti pokožky a tiež ju chráni pred poškodením. Ako za ...
Prečo sme po jedle unavení - príčiny, obavy, čo zmeniť
Ak sa po jedle často cítite unavení, pravdepodobne vás zaujíma, či je niečo, čomu by ste sa mali vyh ...
Kardio cvičenie nalačno
Kardio nalačno je cvičenie na prázdny žalúdok, ktorého výhodou je zvýšené spaľovanie tukov, pomoc pr ...
Listová zelenina - 7 účinkov na zdravie
Listová zelenina patrí medzi najlepšie výživné potraviny, ktoré máme k dispozícii, pretože má nízky ...
Policosanol - 3 účinky na zdravie
Pokiaľ ide o prirodzené znižovanie cholesterolu, nič nefunguje tak dobre, ako zdravo sa stravovať a ...