Zápal hrtana

Zápal hrtana - príznaky

• bolesť hrdla
• strata hlasu
• opuchnuté hlasivky
• suchý kašeľ
• dráždivý pocit
• suchosť v krku
• zachrípnutie

Kedy vyhľadať lekára

• ak príznaky trvajú dlhšie ako dva týždne

Ihneď vyhľadajte lekára

• ak máte problémy s dýchaním
• ak vykašliavate krv
• ak máte horúčku, ktorá nezmizne
  
• ak sa vám bolesť stupňuje
  
• ak máte problémy s prehĺtaním

U dieťaťa ihneď vyhľadajte lekára

• ak pri dýchaní dochádza k hlučnému zvuku dychu
• slintá viac než zvyčajne
• má problémy s prehĺtaním
• má ťažkosti s dýchaním
• má horúčku vyššiu ako 38,5 stupňa

Zápal hrtana - liečba

• antibiotiká - ak máte bakteriálnu infekciu
  
• kortikosteroidy - niekedy môžu pomôcť znížiť zápal hlasiviek, táto liečba sa však používa len vtedy, ak je naliehavá potreba liečiť zápal hrtana - napríklad keď potrebujete použiť svoj hlas na spev alebo reč alebo ústnu prezentáciu, alebo v niektorých prípadoch, keď maloleté dieťa má zápal hrdla spojený s kŕčom

Zápal hrtana - domáca liečba

Lieky zo špajze

• voda - usilujte sa zo všetkých síl potlačiť nutkanie na kašeľ alebo na odkašľanie, pretože v oboch prípadoch sa môžu poškodiť hlasivky, pokúste sa tieto pocity potlačiť hltmi vody
  • denne vypite 6-8 šálok vlažnej alebo teplej vody, tekutina zvlhčí hrtan - a vlhkosť je pri liečbe zápalu veľmi dôležitá
  • kurací vývar - zmierni ťažkosti
• med - je účinný na upokojenie boľavého hrdle, môžete buď prehltnúť veľkú lyžicu medu priamo, alebo ju rozpustiť v šálke teplého čaju, aby ste pomohli uvoľniť zápal hrdla
• zázvor - zápal slizníc hltanu môže byť uvoľnený čerstvým zázvorom, nakrájajte koreň na tenké plátky a zalejte štvrť litrom vriacej vody a ponechajte jednu hodinu pri nízkej teplote, pite šálku päťkrát denne. Môžete osladiť zázvorový čaj medom kvôli prínosu. Sušený alebo kandizovaný je dobrou alternatívou k zázvorovému čaju pri liečbe zápalu laryngitídy.
• cibuľa - zmes pripravená z dvoch lyžičiek šťavy z cibule a z jednej lyžičky medu, užívajte každé tri hodiny
• citrón - šťavu z citróna zmiešajte s medom a štipkou kajenského korenia
• soľ - rozpusťte polovicu lyžičky soli v pohári vlažnej vody a kloktajte roztok niekoľkokrát cez deň, aby ste si utíšili hrdlo

• hlasový kľud - hovorte menej alebo vôbec, môžete trochu rozprávať, ale nikdy šepkať, keď šepkáte namáhate hlasivky a zhoršujete váš stav

Inhalácia

• inhalujte paru - para zvlhčí vysušenú sliznicu hrdla, a tak urýchli liečbu, 2-4 krát denne päť minút inhalujte paru z misy s horúcou vodou, cez hlavu si prehoďte osušku, skloňte sa nad misu a zhlboka dýchajte
• levanduľa, santalový alebo rumančekový olej - inhalácia bude účinnejšia, ak pridáte 4-6 kvapiek antiseptických a protizápalových olejov
• divozel, šalvia, tymian alebo yzop - pripravte si horúci obklad, ktorý priložíte na hrdlo a krk zabaľte do suchého uteráka, aby obklad hrial čo najdlhšie

Zápal hrtana - príčiny vzniku

Akútny zápal hrtana

Väčšina prípadov zápalu je dočasná. Príčiny akútneho zápalu hrtana zahŕňajú:

• vírusové infekcie - podobné tým, ktoré spôsobujú prechladnutie
• vokálne napätie - spôsobené krikom alebo nadmerným používaním hlasu
• bakteriálne infekcie - ako je diftéria, aj keď je zriedkavá, prenáša sa kvapôčkovou infekciou a do značnej miery bola potlačená plošným očkovaním detskej populácie

Chronická laryngitída

Laryngitída, ktorá trvá dlhšie ako tri týždne, je známa ako chronický zápal hrtana. Tento typ zápalu je vo všeobecnosti spôsobený vystavením dráždivým látkam. Chronický zápal môže spôsobiť napätie hlasiviek a zranenia alebo vzrasty na hlasivkách (polypy alebo uzliny). Tieto zranenia môžu byť spôsobené:

• vdychované dráždidlá - ako sú chemické výpary, alergény alebo dym
• reflux - tiež nazývaný gastroezofageálny reflux (GERD)
• chronická sínusitída - zápal prínosových dutín
• alkohol - a jeho nadmerné užívanie
• nadmerné používanie hlasu - napríklad speváčky
• fajčenie

Menej časté príčiny chronickej laryngitídy zahŕňajú:

• bakteriálne alebo plesňové infekcie
• infekcie s niektorými parazitmi

Ďalšie príčiny chronického chrapľavosti zahŕňajú:

• rakovina
• paralýza hlasového kordu - ktorá môže byť spôsobená poranením, mŕtvicou, pľúcnym nádorom alebo inými zdravotnými problémami
• tónovanie hlasiviek v starobe

Zápal hrtana - prevencia

• dýchanie nosom - v nosových prieduchoch sa vzduch prirodzene zvlhčuje, zatiaľ čo pri dýchaní ústami vystavujete hlasivky suchému a studenému vzduchu
• zvlhčovač - hlasivky sú potiahnuté sliznicou, ktorá musí byť vlhká, aby mohla odolávať rôznym dráždivým látkam
• fajčenie - nefajčite a zabráňte pasívnemu fajčeniu, dym vysušuje hrdlo a dráždi vaše hlasivky
• alkohol a kofeín - obmedzte, tieto látky spôsobujú stratu vody z tela
• voda - pite veľa vody, tekutiny pomáhajú udržiavať hlien v krku riedky a ľahko sa vyčisti
• korenené jedlá - vyhýbajte sa im, lebo môžu spôsobiť, že sa žalúdočná kyselina presunie do hrdla alebo pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy alebo gastroezofageálnu refluxnú chorobu (GERD)
• zdravá strava - do stravy zahrňte celé zrná, ovocie a zeleninu, tieto potraviny obsahujú vitamíny A, E a C a pomáhajú udržiavať zdravé sliznice, ktoré vedú k zdravému hrdlu
• vyhnite sa infekciám horných dýchacích ciest - umývajte si ruky často a vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí majú infekcie horných dýchacích ciest, ako je prechladnutie