Masáž je dobrá nielen na svaly
Masáž neprospieva len svalom. Môže pomôcť vyblednúť jazvy a môže byť prospešnejšia ako pleťová voda alebo olej.Môže sa to zdať ako zhovievavosť, ale keď zvážite množstvo rôznych spôsobov, ako môže masáž zlepšiť vaše zdravie, uvedomíte si, že je to nevyhnutné!
Existuje množstvo rôznych štýlov, s ktorými môžete experimentovať, vrátane energizujúcej masáže shiatsu.
čítaj tiež
Masáž tváre valčekom (face rolling) - 6 účinkov pre zdravú pleť
Videli ste reklamy alebo príspevky na sociálnych sieťach, ktoré zobrazujú ženu s valčekom prechádzajúcim po tvári a s bezchybnou pleťou bez vrások? Tento zaujímavý predmet si v poslednej dobe získava na popularite, no verte či nie, v skutočnosti má prastaré korene.
Autor
