Pitie kávy znižuje riziko depresie
Pitie kávy môže znížiť riziko depresie, najmä u žien.Zatiaľ čo vaša ranná kofeínová dávka nemôže vyriešiť všetky problémy duševného zdravia, štúdia z roku 2016 zistila, že každá šálka kofeínovej kávy skonzumovaná denne znížila u človeka riziko depresie o 8%.
čítaj tiež
Káva - 8 účinkov na zdravie
Stovky miliónov ľudí pijú kávu takmer denne a mnohí sa bežne pýtajú: „Je káva zdravá? Odpoveď, ktorá vás veľmi neprekvapí, je áno aj nie.
Autor
