Srdce bije asi 100 000-krát za deň
Každý deň vaše srdce udrie približne 100 000-krát. Neustále pumpuje približne 5 litrov krvi za minútu cez sieť krvných ciev (nazývaných tepny a žily) v obehovom systéme.Ľudské srdce udrie približne 100 000-krát denne, pričom neustále pumpuje približne 5 litrov krvi za minútu cez sieť krvných ciev (nazývaných tepny a žily) v obehovom systéme. Robí to neúnavne po celý život, čo predstavuje miliardy úderov. Tento pozoruhodný orgán, veľký asi ako päsť, pracuje nepretržite, cirkuluje kyslík a živiny a jeho rytmický zvuk pochádza z otvárania a zatvárania chlopní.
Vďaka tejto neustálej práci je srdce najťažšie pracujúcim svalom tela, čo zdôrazňuje dôležitosť jeho dobrého zdravia prostredníctvom cvičenia a stravy.
Ako si udržať zdravé srdce sa dozviete v článku ⬇️
zdroj: bhf.org.uk
čítaj tiež
Srdcový infarkt - ako si udržať zdravé srdce
Aby ste si udržali zdravé srdce musíte ho prirodzene posilňovať. Ideálne je udržať si zdravú váhu, nefajčiť, konzumovať zdravú a vyváženú stravu a byť aktívny.
Autor
