Viac ako 30% rakoviny by sa dalo predísť vyhýbaniu sa alkoholu a tabaku

Mnoho ľudí – vrátane vedcov – si kedysi myslelo, že rakovina je len otázkou smoly a že sa toho veľa nedá urobiť, aby sa rakovine predišlo. Vďaka práci Svetového fondu pre výskum rakoviny od roku 1982 vieme, že rakovine sa dá v mnohých prípadoch predísť a existujú overené spôsoby, ako znížiť pravdepodobnosť diagnózy rakoviny.

Odborníci sa domnievajú, že viac ako 30% prípadov rakoviny sa dá predísť, ak by ľudia nefajčili, vyhýbali sa slnku, alkoholu, jedli zdravú stravu, udržiavali si zdravú telesnú hmotnosť a zostali fyzicky aktívni.

Tabak je najväčším rizikovým faktorom úmrtnosti na rakovinu na celom svete, ktorému sa dá predísť, a je spojený s najmenej 14 rôznymi typmi rakoviny a spôsobuje približne 20% úmrtí na rakovinu.

Konzumácia alkoholu je hlavnou príčinou niekoľkých typov rakoviny, ktorej sa dá predísť, a významne prispieva k celosvetovej záťaži rakoviny u všetkých.

zdroj: wcrf.org