Nátržník má silne sťahujúce účinky - dnes sa považuje za jeden z najbezpečnejších bylinných sťahujúcich prostriedkov a hojne sa používa v bylinnej medicíne pri liečbe hnačky, kolitídy, bolesti hrdla a zápalu ďasien.
Botanická charakteristika nátržníka vzpriameného
Nátržník vzpriamený (Potentilla erecta) je trvalka s hrubým drevnatým podzemkom, ktorý je vo vnútri červený. Môže dorásť do výšky cca 10-40 cm a šírky 30 cm, má štíhle rozvetvené stonky s trojlaločnými bazálnaymi listami. V lete kvitne malými, jasne žltými štvorlupeňovými kvetmi. Nátržník je plne mrazuvzdorný a uprednostňuje vlhkú kyslú pôdu a plné slnko pred polotieňom - nemá rád ťažké a silne vápenaté pôdy. Môže sa množiť semenami vysiatymi na jeseň alebo na jar alebo delením na jeseň alebo na jar. Terapeuticky sa na liečebné účely používajú korene nátržníka, ktoré majú antibiotické účinky. Môžete ich zbierať na jar alebo na jeseň a po očistení usušiť.
Historické využitie nátržníka vzpriameného
Ľudia poznajú adstringentné a antibakteriálne vlastnosti nátržníka už od staroveku, hoci rastline sa predtým pripisovalo viac liečivých síl, než v skutočnosti má. Napríklad v rokoch 1348/49, keď mor zúril v údolí Wiesental v nemeckom Bádensku, bol považovaný za liek proti nemu.
Svätá Hildegarda z Bingenu (1098 – 1179) si tiež uvedomovala výhody liečivého podzemku nátržíka. Napísala: „Nátržník je skôr studený ako teplý a ak má človek v tele nadmerné a škodlivé, teda hnisavé tekutiny, má piť nápoj z nátržníka pätnásť dní po jedle a pred spaním, čo mu prospeje na jeden rok, pretože nápoj zníži nadmerné a jedovaté tekutiny.“
Bylinkár Johann Künzle (1857-1945) napísal: „Kloktanie vodou z nátržníka po dobu 8 dní opäť upevní uvoľnené zuby. Na tento účel lúhujte práškový nátržník v horúcej vode.“
čítaj tiež
Nátržník vzpriamený
Nátržník sa používa pri zápalových ochoreniach tráviaceho ústrojenstva - akútnych a chronických gastritídach a kolitídach, zápalových procesoch v ústnej dutine.
Kedy používať nátržník vzpriamený
Skutočné silné stránky nátržníka sú skryté pod zemou: jeho silný podzemok sa zužuje, no napriek rastu na vlhkých miestach zostáva pevný a tvrdý. Krvavočervená farba podzemku pri odrezaní viedla k tomu, že sa považuje za rastlinu s liečivými hemostatickými (zastavuje krvácanie) schopnosťami.
Nátržník vzpriamený má protizápalový účinok
Nátržník pôsobí sťahujúco, spevňujúco a štruktúrujúco v prípade zápalových stavov, kde sa prirodzené procesy vymkli spod kontroly. Nátržník sa so zápalom vysporiadava ako s rovnocenným partnerom. Protizápalový extrakt z podzemku ho namiesto potlačenia jednoducho obmedzuje. Je to preto, že akútny zápal môže znamenať únik zo stagnujúceho chronického procesu, a preto nie je nevyhnutne zlá vec. Nátržník túto akútnu fázu usmerňuje tak, aby zápal mohol viesť k uzdraveniu.
Nátržník vzpriamený lieči zápal slizníc a hnačku
Nátržník má protizápalový účinok, ktorý sa pripisuje vysokému obsahu tanínu v koreni. Taníny reagujú so sliznicami v črevách a obklopujú poranené alebo zapálené oblasti sliznice ochrannou vrstvou, ktorá zabraňuje prenikanie baktérií do tkaniva. V prípade hnačky táto ochranná vrstva tiež znižuje množstvo vody, ktorá preniká do čriev. Skupina výskumníkov skúmala účinky extraktu z nátržníka na deti s hnačkou. Podľa nich extrakt skrátil trvanie hnačky a deti tiež stratili menej tekutín. Preto sa nátržník používa predovšetkým pri gastrointestinálnych ťažkostiach.
Nátržník vzpriamený lieči zápaly v ústnej dutine
Keďže triesloviny majú tieto účinky nielen v črevách, ale aj v ústach a hrdle, nátržník používaný ako výplach alebo kloktadlo pomáha aj pri zápale a krvácaní ďasien, aftách alebo bolestiach hrdla (faryngitída, laryngitída). Nátržník môžete používať buď ako čaj, alebo vo forme mierne zriedenej tinktúry.
Ako používať nátržník vzpriamený
Vodné alebo alkoholové extrakty z koreňa sa vo všeobecnosti používajú interne aj externe. Aplikujú sa vo forme čaju, ústnych vôd, kloktadiel, obkladov, výplachov, kúpeľov, tinktúr, mastí, krémov, čapíkov a prášku.
Odporúčané dávkovanie
- čaj - 2-3 g prášku alebo nasekaného koreňa (asi jednu rovnú čajovú lyžičku) zalejte 150 ml vriacej vody, nechajte lúhovať 10 minút, aby sa účinné látky vstrebali do vody. Čaj sa dá použiť rôznymi spôsobmi:
- pri gastrointestinálnych problémoch – najmä pri hnačke – je najlepšie ho užívať medzi jedlami, opatrne a v malých dúškoch. Šálku nátržníkového čaju môžete vypiť tri až štyrikrát denne.
- pri bolestiach úst alebo hrdla - môžete čaj použiť ako ústnu vodu alebo kloktadlo. Na to si dajte dúšok a kloktajte ním jednu až dve minúty, potom ho vypľujte.
- tinktúra - zrieďte 10 až 20 kvapiek v pohári vody, môžete použiť na vyčistenie úst a hrdla
Nátržník je bohatý na triesloviny, ako je agrimoniín. To je čiastočne dôvod jeho protizápalového účinku. Na druhej strane, triesloviny môžu vo väčšom množstve preťažiť sliznice a viesť k ešte závažnejším žalúdočným a črevným ťažkostiam. Preto by ste mali nátržník konzumovať iba s mierou: priemerná denná dávka – odporúčané priemerné denné množstvo – je 6 g. Okrem toho by liečba nátržníkom nemala trvať dlhšie ako dva týždne.
Riziká a vedľajšie účinky nátržníka vzpriameného
Pri užívaní liekov s obsahom nátržníka na liečbu hnačky boli hlásené mierne gastrointestinálne ťažkosti, ako je bolesť žalúdka, pálenie záhy, nevoľnosť a vracanie. Frekvencia týchto vedľajších účinkov však nie je známa.
Vyhnite sa užívaniu nátržníka s mliekom. Mlieko môže znížiť účinky nátržníka väzbou na jeho účinné látky, najmä triesloviny.
Nie je známe, či nátržník interaguje s inými liekmi. Pred jeho užitím sa poraďte slekárom, ak užívate nejaké lieky.
zdroj: pfaf.org, herbgarden.co.za, utopia.de, br.de, drhauschka.de, deineapotheke.at, vital.ly
zdroj obrázka: benjis.net
