Bolesť hrdla

Bolesť hrdla - príznaky

• pálenie
• škriabanie
• bráni vám hovoriť či prehĺtať
• hrdlo je červené alebo posiate bielymi či žltými bodkami

Spolu s bolesťami v krku môžete mať príznaky, ako sú:

• upchatý nos alebo naopak tečúce sople
• kýchanie
• kašeľ
• horúčka
• zimnica
• opuchnuté žľazy v krku
• zachrípnutý hlas
• bolesti tela
• stratu chuti do jedla

Kedy vyhľadať lekára

• ak bolesť neustúpi ani po týždni
• ak máte horúčku vyše 38 stupňov dlhšie ako tri dni
• ak vás bolia uši
• ak ťažko prehĺtate sliny či otvárate ústa, prípadne ste zachrípnutí viac ako dva týždne
• ak vypľúvate hlieny so stopami krvi
• ak máte vyrážky, závraty, silnú bolesť hlavy, zdurené uzliny na krku

Bolesť hrdla - liečba

Môžete užívať lieky na zmiernenie bolesti v krku alebo na liečbu základnej príčiny. Voľnopredajné lieky, ktoré zmierňujú bolesť v krku zahŕňajú:

• acetaminofén
• ibuprofén
• aspirín

Nedávajte deťom a dospievajúcim aspirín, pretože je spojený so zriedkavým, ale závažným stavom, ktorý sa nazýva Reyeho syndróm.

Môžete tiež použiť jedno alebo viac z týchto liečebných postupov, ktoré pomáhajú priamo pri bolestiach v krku:

• použite antiseptickú látku ako fenol alebo chladiacu zložku, ako je mentol alebo eukalyptus v spreji
• krčné pastilky
• sirup proti kašľu
• lieky na zníženie žalúdočnej kyseliny môžu pomôcť pri bolestiach hrdla spôsobených refluxom

Kedy potrebujete antibiotiká

Antibiotiká liečia infekcie spôsobené baktériami, ako streptokok, neliečia vírusové infekcie.

Streptokoka musíte liečiť antibiotikami, aby ste predišli závažnejším komplikáciám ako pneumónia, bronchitída a reumatická horúčka. Antibiotiká môžu znížiť bolesť v krku asi o jeden deň a znížiť riziko reumatickej horúčky o viac ako dve tretiny.

Lekári zvyčajne predpisujú antibiotiká v trvaní približne 10 dní. Je dôležité, aby užili celú dávku antibiotík, aj keď sa začnete cítiť lepšie. Zastavenie liečby príliš skoro môže zanechať niektoré baktérie nažive a môžete sa znova cítiť horšie.

Bolesť hrdla - domáca liečba

• kloktajte slanou vodou - soľ pôsobí mierne antisepticky a odoberá vodu zo sliznice hrdla, čím pomáha odstraňovať hlieny
• vyskúšajte roztok z jedlej sódy, ktorá zmierni zápal
• používajte med - má antibakteriálne účinky, ktoré urýchľujú hojenie, zároveň vyťahuje vodu zo zapáleného tkaniva, čím znižuje zápal a zmierňuje bolesť
• čaj z jablčníka obyčajného - zmenšuje opuch zapáleného tkaniva v hrdle, súčasne riedi hlien, takže sa ľahšie uvoľní
• brest červený - obsahuje slizovitú látku, ktorá pokryje sliznicu hrdla a zmierni bolesť
• koreň ibiša lekárskeho - obsahuje hojivý sliz

Doplnková liečba

• užívajte trikrát denne 1000 mg vitamínu C - posilní obranyschopnosť vášho organizmu a pomôže mu bojovať s infekciou
• užívajte štyrikrát denne kapsulu s 200 mg echinacey - antibakteriálne a protivírusové účinky tohto prípravku zmierňujú bolesť
• užívajte štyrikrát denne kapsulu so 600 mg výťažku z cesnaku - má silné antibakteriálne a antiseptické účinky
• užívajte zinok každé tri až štyri hodiny, kým vás neprestane bolieť hrdlo, nie však dlhšie ako päť dní!

Bolesť hrdla - typy

Boľavé hrdlá sú rozdelené na typy založené na tej časti hrdla, ktorú postihujú:

• faryngitída - postihuje oblasť priamo za ústami
• tonsilitída - je opuch a sčervenanie mandlí, mäkké tkanivo v zadnej časti úst
• laryngitída - je opuch a sčervenanie hlasovej schránky alebo hrtana

Bolesť hrdla - príčiny

1. Chrípka a iné vírusové infekcie

Vírusy spôsobujú asi 90% bolesti hrdla. Medzi vírusmi, ktoré spôsobujú bolesť hrdla, sú:

• bežné nachladnutia
• chrípka
• mononukleóza - infekčné ochorenie, ktoré sa prenáša cez sliny
• osýpky - ochorenie, ktoré spôsobuje vyrážky a horúčku
• ovčie kiahne - infekcia spôsobujúca horúčku a svrbivú, hrboľatú vyrážku
• mumps - infekcia, ktorá spôsobuje opuch slinných žliaz v krku

2. Streptokok a iné bakteriálne infekcie

Bakteriálne infekcie môžu tiež spôsobiť bolesť hrdla.

• streptokok - infekcia hrdla a mandlí spôsobené baktériami skupiny A Streptococcus, spôsobuje takmer 40% prípadov bolesti v krku u detí
• tonsilitída a sexuálne prenosné infekcie - ako kvapavka a chlamýdie môžu tiež spôsobiť bolesť v krku

3. Alergie

Keď imunitný systém reaguje na spúšťače alergie, ako je peľ, tráva a huby, uvoľňuje chemikálie, ktoré spôsobujú príznaky, ako je upchatý nos, vodnaté oči, kýchanie a podráždenie hrdla. Nadbytočný hlien v nose môže pretekať zadnou časťou hrdla a môže dráždiť hrdlo.

4. Suchý vzduch

Suchý vzduch môže nasávať vlhkosť z úst a hrdla a zanecháva tak pocit sucha a škrabania. Vzduch je s najväčšou pravdepodobnosťou suchý v zimných mesiacoch, keď sa v bytoch vykuruje. Používajte zvlhčovače vzduchu.

5. Dym, chemikálie a iné dráždivé látky

Veľa rôznych chemických látok a iných látok v životnom prostredí dráždi hrdlo, vrátane:

• cigarety a iný tabakový dym
• znečistenie vzduchu
• čistiace prostriedky a iné chemikálie

6. Poranenie

Akékoľvek zranenie, napríklad zásah alebo rez v hrdle, môže spôsobiť bolesť v krku. Potrava, ktorá uviazla v krku, môže takisto dráždiť. Časté používanie hlasiviek a svalov v krku. Môžete mať bolesť v krku po kričaní, hlasnom rozhovore alebo dlhom spievaní.

7. Gastroezofageálny reflux

Reflux je stav, pri ktorom sa kyselina zo žalúdka vracia do pažeráka - trubice, ktorá vedie potravu z úst do žalúdka. Kyselina spaľuje pažerák a hrdlo, čo spôsobuje príznaky ako pálenie záhy a reflux kyseliny - regurgitácia kyseliny do hrdla.

8. Nádor

Nádor hrdla, hlasiviek alebo jazyka je menej častou príčinou bolesti v hrdle. Keď je boľavé hrdlo príznakom rakoviny, po niekoľkých dňoch to neprejde, je to dlhodobejšia záležitosť.

Bolesť hrdla - prevencia

• v období viróz a chrípok si často umývajte ruky a snažte sa nesiahať na oči, nos a ústa
• dajte si do spálne zvlhčovač vzduchu - zabránite tak vysúšaniu vzduchu a vysychaniu sliznice hrdla
• ak nemáte zvlhčovač položte na radiátor misku s vodou
• prestaňte fajčiť - tabakový dym pôsobí na sliznicu hrdla extrémne dráždivo
• nedýchajte ústami ale nosom - je to prirodzený spôsob, ako zvlhčiť vdychovaný vzduch
• ak vás sužuje bolesť, ktorá sa stále vracia, kúpte si novú kefku na zuby - na štetinách sa hromadia baktérie a ak si pri čistení poraníte ďasná, dostanú sa do tela a znovu vás nakazia
• v chrípkovom období posilňujte obranyschopnosť organizmu pomocou vitamínov, liečivých bylín a zdravej stravy