100% Džús z obchodu? Radšej nie!!
Je 100% džús z obchodu naozaj zdravý, alebo je to len výmysel reklamy? Obsahujú 100% džúsy z obchodu ...
Ako jesť vajcia aby boli najzdravšie
Niekto ich má najradšej v praženici, niekto "na tvrdo" a niekto zase "na mäkko". Je veľa spôsobov ak ...
Brokolica - varená alebo surová?
Brokolica obsahuje nezvyčajne silnú kombináciu vitamínu A (vo forme betakaroténu) a vitamínu K. Ale ...
Kvasená zelenina - zdravie nielen v zime
Kvasená zelenina je zelenina upravená fermentáciou - prirodzený spôsob úpravy potravín, ktorý zvyšuj ...
Znižujú sladkosti imunitu?
V poslednej dobe sa nás viacero ľudí pýtalo, či sladkosti znižujú obranyschopnosť (imunitu) organizm ...
Petržlenová vňať - 5 účinkov na zdravie
Vedeli ste o tom, že petržlenová vňať má veľmi vysoký podiel vitamínov a minerálov, ktoré nakopnú Va ...
Je mlieko zdravé či nezdravé?
Mlieko je dôležitá potravina pre náš organizmus. Už od detstva nám staré mamy prízvukovali, že ak ch ...
Sú vajcia zdravé?
Vajcia patria k veľmi výživným potravinám. Sú významným zdrojom vitamínov A, D, E a K, ale aj celého ...
Citrusové ovocie
Sú chutné, šťavnaté, plné vitamínov a ich vôňa nám pripomína Vianoce! Citrusové ovocie tvorí dnes už ...