Spánok ovplyvňuje takmer každé tkanivo v tele

Národný inštitút zdravia uvádza, že spánok ovplyvňuje rast, hladinu hormónov, imunitu, kardiovaskulárne zdravie, krvný tlak, chuť do jedla a dýchanie.

Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk