Poznáte exotický africký olej, ktorého popularita za posledných 15 rokov prudko vzrástla, pričom sa na jeho výrobu kozmetických produktov minulo cca 17 miliónov eur? Je to marulový olej... a jeho dopyt v oblasti krásy je oprávnený.
Čo je marulový olej?
Marula (Sclerocarya birrea) je stredne veľký strom pochádzajúci z Južnej Afriky. Kedysi bola považovaná za posvätnú a v staroveku bola spájaná s plodnosťou a šťastným manželstvom. Fermentované plody maruly údajne opájajú aj slony, ktoré zrejme zbožňujú jej lahodnú chuť rovnako ako ľudia.
Mnohé časti maruly sa používajú ako prísady do potravín a tradičnej medicíny v celej Afrike. Každý plod maruly obsahuje tvrdý, hnedý orech s poddajnými bielymi jadrami. Marulový olej sa primárne extrahuje z týchto jadier, ale možno ho získať aj z vonkajšej šupky orecha.
Marulový olej má ovocnú, kvetinovú vôňu s teplým, orieškovým podtónom a používa sa ako základný tón v parfumoch, telových mliekach a mydlách. Je bohatý na bielkoviny a ľahko sa vstrebáva, vďaka čomu je účinným prostriedkom na ošetrenie pokožky a vlasov. Považuje sa za zmäkčovadlo, čo znamená, že upokojuje, zjemňuje a dodáva vlhkosť miestam, na ktoré sa nanáša. Marulový olej zjemňuje pokožku tým, že v nej udržiava hydratáciu.
Má tiež antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré mu pomáhajú chrániť pokožku a potenciálne dokonca upokojiť začervenané oblasti pokožky. Môže ho používať prakticky každý a nebolo zistené, že by negatívne interagoval s inými produktmi. Je však ideálny pre ľudí so suchou alebo popraskanou pokožkou.
Marulový olej - účinné zložky
Marulový olej môžete nájsť ako zložku v niektorých kozmetických a pleťových produktoch, ako sú krémy a séra. Je možné ho zakúpiť aj samostatne ako olej. Medzi jeho prospešné zložky patria:
- aminokyseliny L-arginín a kyselina glutámová, ktoré majú hydratačné a omladzujúce vlastnosti
- mastné kyseliny vrátane kyseliny palmitovej, stearovej, olejovej a myristovej, ktoré majú zmäkčujúce a hydratačné účinky
- antioxidanty, ako sú fenolové zlúčeniny a vitamíny E a C, ktoré bojujú proti voľným radikálom a môžu odvrátiť poškodenie pokožky spôsobené ultrafialovými lúčmi slnka a znečistením
Marulový olej - 5 účinkov na pokožku a vlasy
Marulový olej pôsobí proti starnutiu
Marulový olej má ľahkú textúru a je nemastný, čo znamená, že sa rýchlo vstrebáva bez mastného pocitu po aplikácii. Vďaka tomu je účinným hydratačným krémom pre suchú alebo starnúcu pleť. Môže byť prospešný na vyhladenie a zjemnenie jemných vrások, prevenciu strií a udržiavanie hydratovanej a dobre vyživenej pokožky. Je tiež účinným hydratačným krémom na pery.
Výhody používania marulového oleja na tvár tiež zahŕňajú:
- je veľmi všestranný a možno ho použiť na suchú aj mastnú pleť
- jeho vlastnosti sú podobné prírodným olejom nachádzajúcim sa v pokožke
- neupcháva póry (na rozdiel od niektorých iných olejov), pretože je nekomedogénny
- antioxidačné vlastnosti mu pomáhajú chrániť a liečiť pokožku a dodávajú jej omladzujúce vlastnosti
- okrem hydratácie pokožky môže tiež predchádzať začervenaniu a upokojovať ho vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam
- pomáha iným produktom lepšie pôsobiť a prenikať do pokožky
Marulový olej môžete používať s akýmkoľvek produktom. Neexistujú žiadne produkty ani zložky, ktoré by boli škodlivé v kombinácii s marulovým olejom, takže je v poriadku zaradiť ho do svojej dennej rutiny bez toho, aby ste museli vynechávať akékoľvek iné produkty.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžete použiť marulový olej na tvár. Môžete si kúpiť produkty, ktoré obsahujú marulový olej, alebo si dopriať kúpeľnú procedúru s produktmi obsahujúcimi marulový olej. Niektorí ľudia sa rozhodnú používať olej samostatne alebo ho použiť vo forme krému či séra, ktoré obsahuje marulový olej ako zložku.
Marulový olej podporuje zdravie vlasov
Marulový olej sa môže použiť aj na hydratáciu a výživu vlasov. Je prospešný pre suché a krepovité vlasy vďaka svojim okluzívnym vlastnostiam, ktoré zabraňujú strate vody.
Medzi ďalšie výhody používania marulového oleja na vlasy patria:
- je ľahký, takže dodáva vlasom vlhkosť bez toho, aby ich zaťažoval alebo spôsoboval, že vyzerajú príliš mastne
- ľahko sa vstrebáva, vďaka čomu je účinný pri hydratácii vlasov a dodávaní lesklého vzhľadu
- antioxidanty vyživujú vlasové folikuly, čo pomáha s rozštiepenými končekmi a celkovo vyživuje vlasy
- pomáha predchádzať krepovateniu. Ak máte krepovité vlasy, marulový olej vám môže pomôcť skrotiť hrivu. Mastné kyseliny pomáhajú uzamknúť vlhkosť vo vlasových prameňoch.
- hydratuje a chráni pokožku hlavy a dokonca pomáha vyrovnávať prirodzené oleje pokožky hlavy
- chráni vlasy pred poškodením, ktoré môže byť spôsobené UV žiarením a znečistením
- podporuje rast vlasov
Marulový olej podporuje zdravie nechtov
Marulový olej je tiež ideálny na zlepšenie zdravia nechtov a nechtovej kožtičky. Pomáha udržiavať nechtové lôžka a kutikulu hydratované a zdravé. Pravidelné nanášanie marulového oleja na nechty môže pomôcť zlepšiť zdravie nechtov a predchádzať záderom a popraskanej pokožke okolo nechtov.
Marulový olej pomáha redukovať strie
Mnoho ľudí, najmä tehotné ženy, má problémy so striami. Vďaka vysokému obsahu mastných kyselín a antioxidantov môže marulový olej pomôcť zvýšiť hydratáciu a elasticitu pokožky, čím pomáha predchádzať nechceným striám.
Samozrejme, aplikácia tohto výživného oleja by sa mala vykonávať denne, aby sa predišlo striám alebo aby sa zlepšil vzhľad tých, ktoré už máte.
Marulový olej pomáha liečiť jazvy
Podobne ako pomáha pri striách, tento olej môže tiež pomôcť predchádzať jazvám, pretože je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ako aj na vitamíny C a E, ktoré zlepšujú stav pokožky. Môžete ho použiť na jazvy na tvári alebo kdekoľvek inde na tele.
Niektoré zdroje uvádzajú, že vďaka obsahu vitamínu E môže pomôcť vyblednúť tmavé škvrny, ale nie je jasné, aká je pravdepodobnosť tohto účinku.
Ako marulový olej používať
Je dobré hľadať za studena lisovaný, organický marulový olej, ktorý nebol vyrobený za tepla a s použitím rozpúšťadiel, ktoré znižujú jeho prirodzené výhody. Tento olej v súčasnosti ľahko nájdete online alebo v obchodoch, ktoré predávajú prírodné kozmetické produkty, napríklad v obchodoch so zdravou výživou.
Marulový olej má široké spektrum použitia ako:
- Šampón - pridajte niekoľko kvapiek čistého, za studena lisovaného marulového oleja do svojho obľúbeného šampónu alebo ho použite ako prípravok pred šampónom.
- Kondicionér na vlasy - na vlasy si rozotrite jednu alebo dve kvapky medzi dlaňami a prechádzajte rukami po všetkých oblastiach, kde chcete zvýšiť lesk a/alebo znížiť suchosť. Olej môžete tiež vtierať do končekov vlasov, aby ste odstránili rozštiepené končeky a krepovatenie. Môžete ho tiež vmasírovať do pokožky hlavy, aby znížil množstvo lupín. Olej môžete použiť aj ako vlasovú masku pred šampónom alebo ho naniesť na vlhké čisté vlasy pred použitím fénu alebo iných stylingových nástrojov na ochranu pred poškodením teplom.
- Hydratačný krém na tvár - či už máte mastnú alebo suchú pleť, marulový olej môžete použiť ako denný a nočný hydratačný krém. Stačí pár kvapiek. Keďže sa rýchlo vstrebáva, môžete ho aplikovať pred použitím make-upu.
- Pleťové mlieko - marulový olej môžete používať ako celkový kondicionér pokožky tela. Po kúpeli si ho naneste na pokožku. Môžete ho použiť aj pred spaním na suché lakte a kolená a za ušami.
- Starostlivosť o nechty - votrite si marulový olej do nechtovej kožtičky po odstránení laku, pretože odlakovač môže byť vysušujúci. Môžete ho použiť aj ako nočnú kúru na zmäkčenie nechtových lôžok.
- Hydratácia proti striám - tehotné ženy, ktoré sa chcú vyhnúť striám, by si mali denne naniesť tri až štyri kvapky oleja na brucho a vmasírovať.
Riziká a vedľajšie účinky marulového oleja
Používanie marulového oleja nemá žiadne špecifické vedľajšie účinky. Ak však máte alergiu na orechy, môžete mať alergickú reakciu aj na marulový olej. Marulový olej vždy používajte zvonka a vyhnite sa kontaktu s očami. Ak sa obávate, ako by vaša pokožka mohla reagovať na marulový olej, skúste pred použitím naniesť niekoľko kvapiek na malú oblasť pokožky. Hľadajte akékoľvek známky podráždenia, ako je začervenanie, opuch, žihľavka alebo svrbenie.
Pleť každého človeka je iná, takže pre jedného človeka môže byť marula najlepším olejom na tvár, inému zas nemusí vôbec vyhovovať. Ak vám marulový olej spôsobuje vyrážky, vymeňte ho za inú možnosť, ako je skvalánový olej, ktorý má nižšiu komedogénnu hodnotu. Majte však na pamäti, že marulový olej pravdepodobne môžete stále používať a mať z neho úžitok aj na iné oblasti pokožky ako je tvár, takže ho nemusíte úplne prestať používať.
zdroj: draxe.com, healthline.com, world.comfortzoneskin.com
