Očianka je jemná rastlina rastúca na lúkach, ktorú bylinkári používajú na liečbu rôznych očných ochorení. Očianka však pomáha liečiť aj respiračné ochorenia súvisiace s nosovými priechodmi, alergickou nádchou, astmou a bežným prechladnutím.
Botanická charakteristika očianky Rostkovovej
Očianka Rostkovova (Euphrasia rostkoviana) je malá jednoročná rastlina patriaca do čeľade krtičníkovité. Pochádza z Európy, Severnej Ameriky a častí Ázie a rastie predovšetkým na lúkach, pasienkoch a suchých svahoch. Jej drobné, rúrkovité kvety sú zvyčajne svetlo fialové alebo biele a majú zygomorfný tvar, čo znamená, že majú tvar dúhovky iba na jednej strane. Rastlina dostala názov „očianka“ kvôli jej použitiu pri liečbe očných problémov, do angličtiny sa prekladá ako eyebright, čo znamená jasné oči.
Historické využitie očianky Rostkovovej
Hoci je očianka známa už od staroveku, jej použitie je zdokumentované až od 13. storočia. Arnald z Villanovy (žil v rokoch 1240-1311), učiteľ na slávnej lekárskej fakulte v Montpellieri, bol obzvlášť horlivým zástancom tejto malej rastliny. Pastor Sebastian Kneipp (žil v rokoch 1821-1897), ktorý okrem svojich vodných kúr uznával aj liečivé vlastnosti bylín, predpisoval svojim pacientom požitie prášku spolu s očnými kúpeľmi, a to malú štipku denne, buď vo vode, polievke alebo iných jedlách.
čítaj tiež
Očianka Rostkovova
Očianka má protizápalový a adstringentný účinok, odvar vo forme obkladov účinkuje pri zápaloch viečok, slzových váčkov a iných ochorení očí, používa sa pri sčervenaní očí, na zlepšenie zraku a pri preťažení očí.
Kedy očianku Rostkovovu používať
Očianka Rostkovova pomáha pri liečbe očí
Pri použití ako chladivý očný obklad je čaj z očianky účinný pri zápale oka, zápale spojiviek, zápale očných viečok, jačmeni, pri slabej zrakovej ostrosti spôsobenej únavou očí alebo cukrovkou a pri zákale rohovky. Štúdia uvádza, že 81,5% ľudí so zápalom spojiviek preukázalo úplné uzdravenie po použití očných kvapiek z očianky. Výplach tinktúrou zas môže pomôcť pri liečbe šedého zákalu.
Očianka Rostkovova lieči respiračné ochorenia
Očianka sa používa pri všetkých možných ochoreniach súvisiacich s nosovými priechodmi, alergickou nádchou, astmou a bežným prechladnutím, najmä tam, kde je hlavným príznakom nadmerné hlieny. Očianka ako vnútorný liek (čaj, tinktúra, kapsula) je antihistaminikum, adstringent a protizápalový prostriedok a je vynikajúci na liečbu nádchy, sennej nádchy, chronického kýchania, zápalu nosovej sliznice, ochabnutých mandlí a bolesti hrdla, vrátane prípadov, keď sú tieto príznaky spôsobené alergiou.
Používa sa najmä na ochranu očí a slizníc počas katarálnej fázy osýpok, aby sa predišlo budúcim problémom.
Očianka Rostkovova lieči pokožku a rany
Antibakteriálne a adstringentné vlastnosti očianky pomáhajú pri hojení akné a podráždenej pokožky. Ako adstringent sa očianka tiež používa na pomoc pri hojení kožných rán. Chladný obklad pomáha pri sťahovaní pokožky a hojení rán.
Zmiernením oxidačného stresu sa očianka môže používať
lokálne, najmä na podporu zdravia buniek po dlhodobom vystavení
ultrafialovému svetlu.
Ako očianku Rostkovovu používať
Očianka sa používa v prírodnej medicíne a je dostupná vo forme očných kvapiek, čajových prípravkov, mastí alebo kapsúl. Je však dôležité poznamenať, že vážne problémy s očami by ste mali vždy konzultovať s lekárom.
Ak máte možnosť a očianku si chcete sami nazbierať, hľadajte ju na vlhkých lúkach a pasienkoch. Zbierajte celú nadzemnú časť v období kvitnutia. Sušte očianku v tenkej vrstve alebo zviazanú do snopov a zavesenú hore nohami.
Odporúčané dávkovanie
Dávkovanie sa určuje podľa závažnosti ochorenia. Na liečbu blefaritídy (zápal očných viečok), zápalu spojiviek a únavy očí sa môže použiť jednoduchý obklad. Na doplnenie vonkajšej terapie si môžete pripraviť čaj.
- čaj - lúhujte 2-4 g sušenej byliny v horúcej vode, preceďte a vypite, užívajte maximálne trikrát denne
- nálev zo sušenej byliny - zalejte kopcovitú čajovú lyžičku 150 ml vriacou vodou, nechajte lúhovať 10 minút a sceďte cez jemnú handričku, aby ste odstránili všetky suspendované častice. Vychladnutý nálev potom nalejte na čistú gázu alebo vatový tampón, priložte na zatvorené oko a nechajte pôsobiť 10 až 20 minút. V prípade potreby môžete opakovať trikrát denne.
- nálev na kvapkanie do oka - lúhujte 1 kopcovitú čajovú lyžičku sušenej byliny v pol šálke horúcej vody 10 minút. Preceďte cez papierový kávový filter (alebo podobný filter, aby ste odstránili všetky čiastočky byliny), nechajte vychladnúť a kvapkajte do očí. Pri zápale alebo infekcii používajte očný kúpeľ 10 sekúnd, dvakrát denne.
- extrakt - pripravená v pomere 1:1 s 25% alkoholovým roztokom, užívajte 2 až 4 ml trikrát denne
- obklad na akné - rozdrvte niekoľko čerstvých listov a okvetných lístkov očianky, aby ste si pripravili obklad, potom ho aplikujte priamo na akné a nechajte pôsobiť 20 minút a umyte
- tinktúra - pripravená v pomere 1:5 so 45% alkoholovým roztokom, užívajte 2 až 6 ml trikrát denne
Riziká a vedľajšie účinky očianky Rostkovovej
Je dôležité byť opatrný pri používaní očianky na podporu zraku. Hoci sa tradične používa v domácich očných výplachoch na pomoc pri namáhaní očí, je to nebezpečné a môže to viesť k infekcii oka.
K dispozícii sú sterilné očné kvapky obsahujúce očianku. Napriek tomu, ak ste podstúpili akúkoľvek operáciu očí alebo nosíte kontaktné šošovky, poraďte sa so svojím očným lekárom pred použitím takýchto očných kvapiek.
Pri používaní očianky by ste mali byť opatrní aj vtedy, ak máte zdravotný problém alebo ak užívate lieky, najmä na cukrovku. Keďže jedna štúdia naznačuje, že očianka môže znižovať hladinu cukru v krvi, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a starostlivo sledovať hladinu cukru v krvi, ak užívate túto bylinku spolu s liekmi na cukrovku. Je dôležité dávať pozor, aby vám hladina cukru v krvi neklesla príliš nízko.
Očianka nebola testovaná na tehotných alebo dojčiacich ženách, a preto by sa jej mali vyhýbať.
Napokon, očianka nie je overenou liečbou žiadneho zdravotného stavu, preto ju nepoužívajte namiesto predpísaných liekov.
zdroj: krautgeschwister.de, avogel.ch, medicinenet.com, herbalreality.com
