Akné

Obsah článku

    Akné
    Akné (acne vulgaris) je chronické zápalové ochorenie mazových žliaz a vlasových folikulov. Postihuje predovšetkým mladých ľudí v pubertálnom veku. Postihuje najmä oblasti kože bohaté na folikuly mazových žliaz - tvár, hornú polovicu chrbta a hornú polovicu trupu.

    Akné príznaky

    • čierne bodky
    • hnisavé vyrážky
    • červené vriedky
    • na tvári, krku, chrbte alebo pleciach

    Kedy vyhľadať lekára

    • ak domáce liečenie nie je účinné ani po troch mesiacoch
    • ak máte podozrenie, že akné je vedľajším účinkom niektorého lieku, ktorý užívate
    Akné

    Akné

    Akné liečba

    Neexistuje liek, ktorý by odstránil akné, existujú len prípravky na ich zmiernenie:

    • benzoyl peroxid - zo všetkého najskôr si zaobstarajte voľne predajný krém, pleťové mlieko alebo gél obsahujúci benzoyl peroxid. Tieto prípravky mierne dráždia pokožku, čím urýchľujú odlupovanie odumierajúcich buniek a uvoľňujú upchaté póry. Benzoyl peroxid súčasne ničí baktérie, ktoré infikujú upchaté póry.
    • alfahydroxidové kyseliny - pôsobia na odlupovanie hornej vrstvy odumretých kožných buniek a pomáhajú tak uvoľňovať a čistiť póry
    • ľad - chlad zmierňuje sčervenenú pokožku a upokojuje zápal, pri prvom náznaku vznikajúceho vriedka vezmite kocku ľadu, zabaľte ju do kúska potravinovej fólie a každú hodinu prikladajte na postihnuté miesto
    • acylpyrín alebo ibalgin - tieto lieky potláčajú bolesť a zároveň pôsobia protizápalovo, vďaka čomu brzdia vznik akné

    Rastlinná liečba

    • tea tree olej - potláča a urýchľuje hojenie, vyrážky natierajte trikrát denne
    • borievkový olej, olej z dreva atlaského cédra, levanduľový a geraniový olej - niektoré éterické oleje pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu majú antiseptické účinky
    • olej z rímskeho rumančeka - pomáha zmierňovať zápal kože
    • púpavového a lopúchového koreňa, žihľavy dvojdomej, myšieho chvosta, lipkava pravého a echinacey - zmiešajte a zvyčajným spôsobom si pripravte zápar, pite raz až dva razy denne jednu šálku
    • bazalka pravá - v šálke vody povarte dve až tri lyžičky, vychlaďte, sceďte a pomocou tampónu si touto tekutinou čistite kožu
    • horúca voda - raz denne si čistite pokožku naparovaním nad misou horúcej vody v trvaní 5 až 6 minút. Potom kožu osušte a umyte ju ružovou vodou, vodou z kvetu bazy, výťažkom z listov hrabu alebo nechtíkový čajom
    • ocot alebo citrónová šťava - kyseliny obsiahnuté v citrónovej šťave a vo všetkých druhoch octu pomáhajú čistiť póry, vyrážky natierajte tampónom namočeným do octu alebo citrónovej šťavy
    • zubná pasta - dobre zaberá na vznikajúce vyrážky
    • aloa - vyrážky natierajte prípravkami z aloy
    Akné1

    Príčiny vzniku akné

    • genetika - sa považuje za primárnu príčinu akné v 80% prípadov
    • baktérie - ďalším častým faktorom je nadmerný rast baktérií Cutibacterium acnes, ktoré sú normálne prítomné na koži
    • hormóny
    • fyzické podráždenie kože
    • stres
    • spáleniny od slnka
    • kozmetika
    • diéta

    Akné prevencia

    • umyvajte si tvár nemastným mydlom, ktoré príliš nevysušuje pokožku
    • ak potrebujete pokožku zvlhčiť, používajte ľahký, nemastný prípravok
    • ultrafialové lúče pomáhajú zmierniť akné, preto sa podľa možnosti denne opaľujte, ale maximálne asi 30 minút
    • usilujte sa nepotiť a netráviť dlhší čas vo vlhku, u mnohých ľudí sa vo vlhkom prostredí stav kože zhoršuje
    • vyhýbajte sa potravinám s obsahom jódu, ktoré môžu zhoršovať akné
    • vlasy noste sčesané z tváre, najmä ak sú mastné, a tváre sa zbytočne nedotýkajte