Akné

Akné
Akné (acne vulgaris) je chronické zápalové ochorenie mazových žliaz a vlasových folikulov. Postihuje predovšetkým mladých ľudí v pubertálnom veku. Postihuje najmä oblasti kože bohaté na folikuly mazových žliaz - tvár, hornú polovicu chrbta a hornú polovicu trupu.

Akné príznaky

  • čierne bodky
  • hnisavé vyrážky
  • červené vriedky
  • na tvári, krku, chrbte alebo pleciach

Kedy vyhľadať lekára:

  • ak domáce liečenie nie je účinné ani po troch mesiacoch
  • ak máte podozrenie, že akné je vedľajším účinkom niektorého lieku, ktorý užívate
Akné

Akné liečba

Neexistuje liek, ktorý by odstránil akné, existujú len prípravky na ich zmiernenie:

  • benzoyl peroxid - zo všetkého najskôr si zaobstarajte voľne predajný krém, pleťové mlieko alebo gél obsahujúci benzoyl peroxid. Tieto prípravky mierne dráždia pokožku, čím urýchľujú odlupovanie odumierajúcich buniek a uvoľňujú upchaté póry. Benzoyl peroxid súčasne ničí baktérie, ktoré infikujú upchaté póry.
  • alfahydroxidové kyseliny - pôsobia na odlupovanie hornej vrstvy odumretých kožných buniek a pomáhajú tak uvoľňovať a čistiť póry
  • ľad - chlad zmierňuje sčervenenú pokožku a upokojuje zápal, pri prvom náznaku vznikajúceho vriedka vezmite kocku ľadu, zabaľte ju do kúska potravinovej fólie a každú hodinu prikladajte na postihnuté miesto
  • acylpyrín alebo ibalgin - tieto lieky potláčajú bolesť a zároveň pôsobia protizápalovo, vďaka čomu brzdia vznik akné

Rastlinná liečba

  • tea tree olej - potláča a urýchľuje hojenie, vyrážky natierajte trikrát denne
  • borievkový olej, olej z dreva atlaského cédra, levanduľový a geraniový olej - niektoré éterické oleje pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu majú antiseptické účinky
  • olej z rímskeho rumančeka - pomáha zmierňovať zápal kože
  • púpavového a lopúchového koreňa, žihľavy dvojdomej, myšieho chvosta, lipkava pravého a echinacey - zmiešajte a zvyčajným spôsobom si pripravte zápar, pite raz až dva razy denne jednu šálku
  • bazalka pravá - v šálke vody povarte dve až tri lyžičky, vychlaďte, sceďte a pomocou tampónu si touto tekutinou čistite kožu
  • horúca voda - raz denne si čistite pokožku naparovaním nad misou horúcej vody v trvaní 5 až 6 minút. Potom kožu osušte a umyte ju ružovou vodou, vodou z kvetu bazy, výťažkom z listov hrabu alebo nechtíkový čajom
  • ocot alebo citrónová šťava - kyseliny obsiahnuté v citrónovej šťave a vo všetkých druhoch octu pomáhajú čistiť póry, vyrážky natierajte tampónom namočeným do octu alebo citrónovej šťavy
  • zubná pasta - dobre zaberá na vznikajúce vyrážky
  • aloa - vyrážky natierajte prípravkami z aloy
Akné1

Akné prevencia

  • umyvajte si tvár nemastným mydlom, ktoré príliš nevysušuje pokožku
  • ak potrebujete pokožku zvlhčiť, používajte ľahký, nemastný prípravok
  • ultrafialové lúče pomáhajú zmierniť akné, preto sa podľa možnosti denne opaľujte, ale maximálne asi 30 minút
  • usilujte sa nepotiť a netráviť dlhší čas vo vlhku, u mnohých ľudí sa vo vlhkom prostredí stav kože zhoršuje
  • vyhýbajte sa potravinám s obsahom jódu, ktoré môžu zhoršovať akné
  • vlasy noste sčesané z tváre, najmä ak sú mastné, a tváre sa zbytočne nedotýkajte