Ako znížiť karcinogény pri grilovaní až o 99%?
Obmedzenie karcinogénov neznamená, že musíte obmedziť grilované mäso. Ponúkame niekoľko jednoduchých ...
Saturejka - 6 účinkov na zdravie
Saturejka, známa ako „bylina lásky“ pre svoje potenciálne afrodiziakálne vlastnosti, sa po stáročia ...
Top 20 najlepších potravín na spaľovanie tukov
Ak budete jesť potraviny a nápoje bohaté na živiny, môže vám to pomôcť zhodiť kilá a v mnohých ohľad ...
Top 10 potravín s vitamínom B12
Vitamín B12 hrá kľúčovú úlohu v mnohých aspektoch zdravia a môže podporovať zdravie kostí, tvorbu ...
Top 11 zdravých tukov
Tuk v potravinách bol hanobený už niekoľko desaťročí a ľuďom bolo povedané, že vylúčenie dokonca zdr ...
8 prírodných látok na potlačenie chuti do jedla
Niet pochýb o tom, že prejedanie sa (vysoký príjem kalórií) a jeho spojenie s obezitou je jednou z n ...
10 spôsobov ako dosiahnuť sýtosť
Niektoré potraviny dokážu udržať pocit sýtosti dlhšie ako iné. Tieto potraviny majú často určité vla ...
Linalool - 7 účinkov pre zdravie
Linalool má pri vdýchnutí sedatívne účinky, preto sa používa v praxi tradičnej medicíny po mnoho sto ...
Koľko ovocia a zeleniny by sme mali denne zjesť?
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb tvrdí, že len 1 z 10 dospelých má denný príjem ovocia a zele ...