Pivonky sú obľúbené v záhradách a kyticiach kvôli svojim krásnym okvetným lístkom a príjemnej vôni. Pivonky sú milované nie len pre svoj vzhľad, ale aj pre svoje rôzne zdravotné výhody.
Botanická charakteristika pivonky lekárskej
Pivonka lekárska (Paeonia officinalis) je trváca bylina patriaca do čeľade pivonkovité. Dorastá do výšky cca 70-100 cm a vyznačuje sa veľkými, krvavo červenými kvetmi s intenzívnou vôňou, ktoré kvitnú od mája do júna. Ich stonky sa vyvíjajú z robustných koreňov a majú lesklé, rozdvojené listy. Pivonka sa vyskytuje v približne tridsiatich rôznych druhoch. Väčšina týchto rastlín pochádza z Ázie a Európy a niektoré sa pestujú výlučne pre svoje krásne kvety. Pivonky možno rozdeliť do troch hlavných kategórií: severoamerické pivonky, ázijské stromové pivonky a bylinné pivonky z Európy a Ázie. Pivonka sa zriedka pestuje zo semien, pretože klíčenie semien môže trvať až dva roky.
Historické využitie pivonky lekárskej
Svojim pôvabom a krásou majú pivonky dlhú históriu ako záhradné rastliny. Sú súčasťou čínskeho záhradného umenia už viac ako 1 200 rokov. V staroveku sa používali aj ako okrasné rastliny v oblasti Stredomoria. "Kostolná ruža", ako sa nazývala, sa pestovala ako liečivá rastlina v kláštoroch už v ranom stredoveku. Napríklad sa spomína v Lorschovom liekopise z roku 795.
čítaj tiež
Pivonka lekárska
Pivonka má antikonvulzívny (protikŕčový) účinok pri epilepsii, nervových stavoch, kŕčoch, upokojuje kŕče v rukách a nohách, čierny kašeľ, brušné kŕče, nervové zášklby, kŕče urogenitálneho traktu, kŕče hladkého svalstva; najmä kŕče maternice, angínu a migrény.
Kedy pivonku lekársku používať
Pivonka lekárska lieči všetky druhy kŕčov
Pivonka je dobre známa svojimi antispazmodickými vlastnosťami. Fyziomedicíni ju používajú na nervové stavy, kŕče a epilepsiu. Pivonka upokojuje kŕče v rukách a nohách, čierny kašeľ, brušné kŕče, nervové zášklby, kŕče urogenitálneho traktu, kŕče hladkého svalstva; najmä kŕče maternice, angínu a migrény.
Pivonka lekárska udržuje reprodukčné zdravie žien
Pivonka sa hojne používa na reprodukčné zdravie žien. V rôznych kultúrach sa používa na symptómy spojené s dysmenoreou vrátane kŕčov, silného krvácania, nadúvania (prsníkov a brucha), akné počas ovulácie alebo tesne pred menštruáciou atď. Pivonka môže pomôcť zmierniť stagnáciu v panve, ktorá vedie k tmavej krvi, zrážaniu krvi, oneskorenej menštruácii, predmenštruačnej úzkosti a podráždenosti.
Pivonka môže tiež zmierniť množstvo hormonálnych problémov vrátane syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS), zvýšených androgénov, nízkej hladiny progesterónu a nadbytku estrogénu. Predpokladá sa, že niektoré zložky pivonky pôsobia na hypofýzu, čím pomáhajú regulovať produkciu hormónov.
Je dôležité poznamenať, že ak plánujete s pivonkou pracovať týmto spôsobom, mali by ste tak robiť iba s kvalifikovaným odborníkom. Pivonka môže byť tiež spojencom pri pomoci ženám pri zmenách spojených s menopauzou. Konkrétne môže ochladiť ženy v menopauze, ktorým je teplo a ktoré sa budia nočným potením.
Pivonka lekárska udržuje zdravú pokožku
Paeoniflorin, chemická zlúčenina nachádzajúca sa v pivonke, pozitívne ovplyvňuje našu pokožku niekoľkými spôsobmi. Vedecké testy napríklad ukázali, že extrakt z pivonky dokáže regulovať produkciu melanínu a výrazne zosvetliť pokožku. Melanín, ktorý sa nachádza vo vonkajšej vrstve pokožky, je zodpovedný za náš individuálny tón pleti. Tento regulačný a zosvetľujúci účinok je obzvlášť prospešný u ľudí s problematickými stareckými škvrnami. Z rovnakého dôvodu možno extraktom z pivonky zmierniť aj nevzhľadné začervenanie pokožky.
Paeoniflorin má tiež antioxidačné aj protizápalové vlastnosti a inhibuje agregáciu krvných doštičiek. To podporuje krvný obeh, čo následne zvyšuje prísun živín do epidermy. Extrakt z pivonky tak jednoznačne podporuje procesy obnovy pokožky. Vďaka zlepšenému krvnému obehu vyzerá pleť oveľa sviežejšia a ružovejšia. Keď sa extrakt z pivonky kombinuje s vitamínovým komplexom alebo vápnikom v kozmetických výrobkoch, ktoré tiež podporujú procesy obnovy, účinok je ešte silnejší.
Rovnako pozoruhodný je aj fakt, že extrakt z pivonky dokáže chrániť pokožku pred škodlivým UV žiarením. Prispieva tiež k zlepšeniu aktivity kožných buniek. Z týchto výhod profituje najmä zrelá pleť. Koniec koncov, často má oslabenú bariérovú funkciu pokožky, čo automaticky vedie k zvýšenej náchylnosti na oxidačný stres. To zase vo väčšine prípadov vedie k výraznej strate hydratácie. Pokožka potom už nie je taká hladká a značne sa vysušuje; vyzerá matne, pretože už nedokáže tak efektívne odrážať svetlo. Ak sú prítomné aj zápalové procesy, ktoré ďalej zvyšujú oxidačný stres v bunkových stenách podkožných kapilár a v kožnom tkanive, celkový krvný obeh sa zhoršuje. V dôsledku toho sa spomaľuje tvorba nových ciev, čo vedie k zníženému prísunu živín do pokožky. Procesy obnovy pokožky preto už nie sú optimálne a ochranná funkcia pokožky je výrazne narušená.
Ako pivonku lekársku používať
Na dosiahnutie požadovaného liečivého účinku sa používajú korene dospelých rastlín (4-5 rokov), ktoré môžete vykopávať na jar (marec-apríl) alebo na jeseň. Po vysušení získajú tmavo hnedú farbu a nepríjemnú vôňu.
V bylinkárstve sa okrem koreňov používajú aj okvetné lístky a semená. Okvetné lístky sa trhajú iba zo zdravých a čerstvých kvetov. Zber sa vykonáva za suchého počasia. Farba sušených okvetných lístkov môže byť sýta až tmavo červená a aróma - slabá, príjemná a charakteristická pre rastlinu. Semená sa zbierajú po otvorení semenných strukov, keď sú úplne zrelé.
Pivonka sa môže užívať ako tinktúra alebo piť ako čaj. Odvar sa pripraví pridaním jednej polievkovej lyžice koreňa do 240 ml vody v zakrytom hrnci. Koreň varte dvadsať minút na miernom ohni a potom preceďte. Je dôležité poznamenať, že voda by nemala vrieť, ale mala by byť na miernom ohni.
V súčasnosti je trhu dostupná kozmetika s obsahom extraktu z pivonky. Ide predovšetkým o produkty na dennú a nočnú starostlivosť, pleťové masky, séra a očné krémy. Extrakt je obzvlášť vhodný pre zrelú a suchú pleť, ako aj pre ľudí s narušenou kožnou bariérou. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov by sa táto kozmetika mala ideálne používať pravidelne alebo dokonca denne.
Riziká a vedľajšie účinky pivonky lekársku
Pivonka obsahuje esenciálny olej, tanín, živicu a mierne silné toxíny (vrátane alkaloidu paeonínu). Medzi možné príznaky otravy patrí vracanie, žalúdočné a črevné ťažkosti s hnačkou a kolikou.
Pivonková terapia nie je vhodná na samoliečbu. Mala by sa používať iba pod lekárskym dohľadom! Aby sa predišlo nežiaducim zdravotným problémom, dávkovanie zložiek sa musí vykonávať veľmi presne a technológia prípravy sa musí prísne dodržiavať.
Účinné látky v pivonke interagujú s množstvom liečivých prípravkov, čím odďaľujú alebo obmedzujú ich účinok. Pri súčasnom užívaní bylinných produktov s pivonkou a aspirínom, antikoagulanciami (heparín, warfarin atď.), protizápalovými alebo antiagregačnými liekmi sa zvyšuje riziko krvácania. Rovnaký účinok sa pozoruje pri kombinácii s ginko bilobou alebo cesnakom. Produkty s pivonkou môžu spôsobiť potrat.
Čaje, odvary a nálevy s pivonkou spomaľujú účinok antikonvulzívnych liekov. Bola preukázaná ich interakcia so steroidmi, antioxidantmi, kyselinou ferulovou, bylinkami a výživovými doplnkami s hormonálnym zameraním.
Pivonka je kontraindikovaná pre tehotné ženy a dojčiace matky.
zdroj: naturadb.de, elegantz.bg, rebeccasherbs.com, cosmacon.de
