Žalúdočné kŕče

V závislosti od toho, ktorá časť vášho tela je postihnutá kŕčom, môže to vyzerať ako mierne svalové zášklby. Vo väčšine prípadov sú kŕče žalúdka samy osebe neškodné, ale môžu byť príznakom základného ochorenia.

Žalúdočné kŕče - bežné príznaky

• náhla, silná bolesť na hrudníku, ktorú si môžete zameniť za bolesť srdca a trvá niekoľko minút až hodín
• problémy s prehĺtaním, niekedy spojené s prehĺtaním špecifických látok, ako je červené víno alebo extrémne horúce alebo studené tekutiny
• pocit, že vám nejaký predmet uviazol v krku
• regurgitácia - spätný pohyb tekutého obsahu

Kedy vyhľadať lekára

• ak vraciate
• ak máte silnú bolesť, najmä bolesť na hrudníku
• ak máte dlhotrvajúce alebo opakujúce sa kŕče v žalúdku
• ak máte horúčku
• ak ste dýchavičný
• ak vám kŕče zasahujú do každodenného života alebo spôsobujú úzkosť

Ihneď vyhľadajte lekára

• ak pocítite zvieravú bolesť na hrudníku, pretože môže ísť o infarkt

Žalúdočné kŕče - príznaky podľa príčin

Identifikácia príčiny žalúdočných kŕčov vám môže pomôcť pri liečbe príznakov. Tu je 10 stavov, ktoré môžu byť zodpovedné za vaše príznaky:

svalové napätie

• citlivosť alebo bolesť
• bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom

dehydratácia

• extrémny smäd
• bolesti hlavy
• závrat
• tmavožltý moč

plynatosť

• rozšírený žalúdok alebo nadúvanie
• ostrá bolesť žalúdka
• pocit plnosti

zápalové ochorenie čriev

• hnačka
• strata váhy
• bolesti brucha
• únava
• nočné potenie
• zápcha

syndróm dráždivého čreva (IBS)

• bolesť žalúdka
• nafúknutý pocit
• zápcha
• hnačka (niekedy sa bude striedať zápcha a hnačka)
• plynatosť

gastritída a gastroenteritída

• nevoľnosť a zvracanie
• hnačka (iba gastroenteritída)
• bolesť brucha
• nadúvanie

infekčná kolitída

• podráždenie brucha

ischemická enteritída a kolitída

zápcha

ileus

• bolesť
• distenzia (roztiahnutie čriev)

Žalúdočné kŕče - liečba

Žalúdočné kŕče spôsobené stavmi, ako je plynatosť, dehydratácia a svalové napätie, sa môžu zvyčajne liečiť doma. Iné stavy alebo ťažké kŕče v žalúdku si zvyčajne vyžadujú liečbu lekára. Liečba môže zahŕňať:

• antibiotiká - na gastritídu alebo gastroenteritídu spôsobenú baktériami
• skupina liekov nazývaných aminosalicyláty - na UC a niektoré prípady Crohnovej choroby
• kortikosteroidy - na UC a Crohnovu chorobu
• antispasmodické lieky - ak máte IBS alebo veľmi závažné kŕče, ktoré nie sú kontrolované inými spôsobmi liečby

Žalúdočné kŕče - domáca liečba

Ak vás trápia žalúdočné kŕče, existujú spôsoby, ako môžete získať okamžitú úľavu alebo ich liečiť doma. Niektoré procedúry doma ošetrujú základnú príčinu svalových kŕčov, zatiaľ čo iné uvoľňujú svaly žalúdka.

• teplo - môže pomôcť uvoľniť žalúdočné svaly, je to užitočné najmä vtedy, ak kŕče spôsobuje svalové napätia alebo preťaženie
• masáž - môže uvoľniť žalúdočné svaly, harmančekový čaj sa dá použiť na upokojenie žalúdka a môže pomôcť zvládať kŕče, považuje sa tiež za domáci liek na plynatosť
• elektrolyty - ak sú žalúdočné kŕče spôsobené dehydratáciou, môže pomôcť doplnenie elektrolytov. Skúste piť športový nápoj alebo zjesť banán. Buďte opatrní, ak máte v anamnéze zlyhanie obličiek, pretože niektoré elektrolyty, najmä draslík, môžu s doplnkami narásť na nebezpečnú úroveň. Taktiež, ak sa u vás objavia závraty alebo ste omdlievali kvôli dehydratácii, stratili ste značné množstvo telesnej tekutiny. Okamžite vyhľadajte intravenóznu náhradu tekutín v najbližšej pohotovostnej miestnosti, aby ste zabránili šoku z tela a zabránili poškodeniu srdca, pečene, mozgu a obličiek.
• úľava od bolesti - ak sú žalúdočné kŕče bolestivé, môže vám pomôcť zmierňovač bolesti pri voľnom pohybe, ako je ibuprofén alebo acetaminofén
• antacidá - kyselina žalúdka môže spôsobiť gastritídu, ktorá zase môže spôsobiť žalúdočné kŕče. V týchto prípadoch môžu antacidá alebo inhibítory protónovej pumpy pomôcť kŕčom tým, že redukujú žalúdočné kyseliny.

Žalúdočné kŕče - prevencia

V prípade kŕčov žalúdka spôsobených namáhaním svalov, plynatosťou alebo dehydratáciou môžete ako prevenciu vyskúšať:

• správne cvičenie - tvrdá práca svalov môže byť pre vaše zdravie prospešná, ale príliš tvrdá alebo nesprávna práca môže viesť k zraneniam. Vždy sa uistite, že používate správny formulár a odpočinok, ak to potrebujete.
• hydratácia - strata elektrolytov v dôsledku dehydratácie môže spôsobiť kŕče žalúdka
• strava - zmena stravy môže pomôcť predchádzať kŕčom žalúdka spôsobeným plynom, gastritídou, syndrómom dráždivého čreva (IBS) a zápalovými poruchami čriev. Ak plyn spôsobuje kŕče žalúdka, môže pomôcť obmedziť príjem vlákniny. Konzumácia vlákniny môže ľuďom pomôcť so zápchou spôsobenou IBS a gastritídou
• obmedzte alkohol
• obmedzte korenené jedlá - pretože dráždia žalúdok a zhoršujú kŕče
• obmedzte mastné potraviny - môžu tiež zhoršiť príznaky

zdroj: healthline.com