Homeopatia získava na celom svete popularitu vďaka svojmu šetrnému, individuálne prispôsobenému prístupu k zdraviu. Stále viac ľudí zisťuje, ako môže táto alternatívna medicína doplniť konvenčnú liečbu. Či už hľadáte úľavu od chronických ochorení alebo holistickú cestu k zdraviu, homeopatia je tu, aby vám pomohla.
Čo je homeopatia?
„Jediným a vznešeným poslaním lekára je prinavrátiť pacientovi zdravie.“ Toto je jeden z výrokov Samuela Hahnemanna, ktorý sa týka liečby chorôb pomocou jeho prelomového objavu – homeopatie.
Hoci tento saský lekár vedel, že prijatie jeho filozofie bude trvať roky, vytrvalo presadzoval alternatívny systém oproti vtedajšej polyfarmácii. V tom období lekári vychádzali z postupov starovekých liečiteľov a ich liečebných prostriedkov; často „predpisovali“ púšťanie žilou, preháňadlá, prikladanie pijavíc či silné lieky, ktoré pacientov ešte viac oslabovali.
Hahnemann tvrdil, že na určenie toho, čo je potrebné na uzdravenie pacienta, je nevyhnutné dôkladné skúmanie jeho stavu. Ďalej uvádzal, že ak určitá látka vyvoláva u zdravého človeka isté príznaky, u chorého človeka môže spôsobiť ich vymiznutie. Kľúčom bolo podávanie tejto látky v malých dávkach a jej maximálne zriedenie.
Takmer dve storočia po svojom vzniku zostáva homeopatia predmetom diskusií. Jej preukázané prínosy a účinnosť však viedli k nárastu počtu odborníkov v tejto oblasti.
Definícia homeopatie
Homeopatia sa definuje ako liečba ochorení pomocou veľmi malých dávok prírodných látok, ktoré by u zdravého človeka vyvolali určité príznaky daného ochorenia.
Okrem zásady „podobné sa lieči podobným“ sa väčšina homeopatov riadi aj druhou zásadou, ktorou je „zákon minimálnej dávky“. Ide o myšlienku, že čím nižšia je dávka lieku, tým vyššia je jeho účinnosť. Niektoré homeopatické prípravky sú dokonca natoľko zriedené a majú takú nízku koncentráciu, že v nich nezostala ani jedna molekula pôvodnej látky.
Dnes existujú stovky rôznych homeopatických liekov. Vyrábajú sa z rozličných prírodných zdrojov – rastlinného, minerálneho alebo živočíšneho pôvodu. Medzi látky, ktoré môže homeopat použiť pri liečbe pacienta, patria napríklad: čerstvé či sušené byliny, aktívne uhlie, ocot, cesnak, kofeín, horské byliny, rozdrvené včely, oxid arzenitý (biely arzén), brečtan jedovatý či pŕhľava. Tieto látky sa extrahujú alebo inak spracúvajú, pričom z nich vznikajú guľôčky alebo granule, tablety, masti, gély, kvapky alebo krémy.
Ako homeopatia funguje
Zaujíma vás, prečo by bolo prospešné použiť homeopatické látky na liečbu ochorenia alebo zdravotného problému, keď sa zdá, že tá istá látka môže k ochoreniu zároveň prispieť?
Myšlienka spočíva v tom, že táto prax pomáha stimulovať imunitný systém a prirodzenú schopnosť tela uzdravovať sa. Ako uvádza Škola homeopatie: „to, čo je určitá látka schopná vyvolať, dokáže aj vyliečiť.“
Jedným z najdôležitejších princípov homeopatickej medicíny je, že liečba musí byť „individualizovaná“ a prispôsobená konkrétnym príznakom, anamnéze, telesnej konštitúcii a potrebám každého jednotlivca. Aj keď dvaja ľudia bojujú s rovnakým ochorením, môžu od svojich homeopatov dostať úplne odlišné odporúčania – v závislosti od ich jedinečnej situácie a predpokladaného spôsobu, akým na liečbu zareaguje ich telo.
To, čím sa homeopatia výrazne odlišuje od konvenčnej medicíny, je skutočnosť, že emócie a osobnosť pacienta zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Je bežné, že homeopat s pacientom podrobne rozoberá úroveň jeho stresu, vzťahy, osobnostné črty, rodinné zázemie a podobne. Pacienti reagujú na rôzne dávky homeopatických liekov odlišne; v závislosti od svojej aktuálnej situácie môžu niektorí potrebovať podstatne vyššie dávky než iní.
Homeopatické prípravky – či už ide napríklad o adaptogénne byliny, minerály, liečivé huby alebo živočíšne produkty – sa riedia na určitú potenciu v závislosti od potrieb pacienta, pričom cieľom je vždy použiť čo najnižšiu možnú dávku, ktorá je stále účinná.
Okrem rozhovoru s pacientom sa bežne vykonávajú aj laboratórne vyšetrenia, ktoré homeopatovi pomáhajú získať prehľad o zdravotnom stave pacienta. Laboratórne testy však nie sú tým jediným a rozhodujúcim faktorom – vždy sa posudzujú v kontexte pacientových príznakov a informácií, ktoré o sebe sám uvedie. Na rozdiel od bežného postupu, ktorý spočíva v odobratí vzoriek krvi či moču, vykonaní hormonálnych alebo iných vyšetrení a následnom predpísaní štandardných liekov, je cieľom homeopata spoznať celkovú skúsenosť a očakávania pacienta, aby mu mohol „holisticky“ pomôcť tým najúčinnejším možným spôsobom.
Kľúčové fakty o homeopatii a prehľad toho, ako tento systém funguje:
- Homeopati najprv vyšetria pacienta a identifikujú príznaky ochorenia, aby ich následne „priradili“ k vhodnému lieku. Príznaky sa zvyčajne hodnotia podľa intenzity a frekvencie, na základe čoho sa určia konkrétne lieky.
- Keďže homeopatia je „holistický“ prístup, berie sa do úvahy celý životný štýl, návyky a zázemie pacienta. Veľký dôraz sa kladie na emocionálne príznaky a stavy, ktoré môžu prispievať k vzniku ochorenia. Homeopatia napríklad zohľadňuje skutočnosť, že emocionálny stres môže vyvolať tenzné bolesti hlavy a nedostatok spánku môže prispieť k tráviacim ťažkostiam.
- Jedným zo základných princípov homeopatie je, že mentálne a emocionálne príznaky sú také dôležité, že dokonca prevažujú nad mnohými fyzickými príznakmi. Dôvodom tohto presvedčenia je skutočnosť, že osobnosť človeka, jeho presvedčenia a mentálne či emocionálne prejavy sú charakteristické pre celú jeho bytosť a ovplyvňujú jeho schopnosť uzdraviť sa.
- Mnohé homeopatické prípravky majú názvy uvedené v latinčine (podľa svojho živočíšneho, minerálneho alebo rastlinného pôvodu) a je k nim priradené číslo a pomer, ktoré vyjadrujú silu daného roztoku.
- Je bežné, že homeopatické lieky sa označujú ako „tinktúry“ alebo „materské tinktúry“; ide v podstate o roztoky pripravené mletím, destiláciou alebo extrakciou účinných látok do určitého nosiča (zvyčajne alkoholu alebo vody).
- Na základe počtu potrebných „stupňov potenciácie“ sa homeopatický liek zriedi na určitú úroveň, pričom jeho výber závisí od intenzity príznakov. Každému lieku sa priraďuje číselné označenie potencie alebo pomer, ktorý vyjadruje podiel účinných chemických zložiek vo vzťahu k vode alebo alkoholu.
- V homeopatickej medicíne existuje dôležitý rozdiel medzi „potenciou“ a „silou“ lieku. Liek sa nepovažuje vždy za silnejší alebo lepší len preto, že má vyššiu potenciu, keďže reakcia každého človeka na danú potenciu môže byť odlišná.
- Mnohé homeopatické látky môžu pri užití v dostatočne vysokých dávkach spôsobiť toxicitu, otravu alebo negatívne reakcie (napríklad ortuť, arzén či dokonca hadí jed). Preto sa zvyčajne podávajú veľmi nízke dávky – dokonca také nízke, že samotná látka je v dôsledku silného riedenia prakticky neidentifikovateľná.
6 výhod homeopatickej liečby
Zohľadňujú sa všetky aspekty konkrétneho pacienta
Homeopatia nevníma ochorenie len ako súbor príznakov, ale skôr ako reakciu na jedinečnú situáciu daného pacienta. Lieči všetky príznaky, ktoré pacient pociťuje, vrátane tých, ktoré sú „duchovné, emocionálne, mentálne a fyzické“.
To znamená, že homeopatická liečba zohľadňuje faktory, ako sú chronický stres a presvedčenia o vlastnej schopnosti uzdraviť sa – čo sú veci, o ktorých dnes vieme, že majú pre celkové zdravie nesmierny význam.
Používajú sa nízke dávky prírodných látok
Homeopatické prípravky sa nevyrábajú z umelo vytvorených liečiv či chemikálií, ale zo zložiek, ktoré sa vyskytujú v prírode, ako sú napríklad stopové minerály a byliny. Zvyčajne sa používajú vo veľmi nízkych dávkach a sú „jemné, nenápadné a pritom účinné“. V porovnaní s liekmi na predpis predstavujú len veľmi nízke riziko vzniku závislosti a len celkom výnimočne spôsobujú negatívne vedľajšie účinky.
Homeopatia pomáha pri liečbe alergií a astmy
Homeopatická liečba sa pri alergiách a astme využíva podobným spôsobom ako konvenčná medicína: pacientovi sa podáva malé množstvo látky, ktorá uňho pôvodne alergiu vyvolala.
V štúdii, ktorú uskutočnili výskumníci v Škótsku, zaznamenalo 80% pacientov s astmou – ktorým boli podané individuálne upravené, veľmi nízke „homeopatické“ dávky – výraznú úľavu a zmiernenie príznakov už počas prvého týždňa liečby. Pacientom boli podávané veľmi malé dávky látok, na ktoré boli alergickí, s cieľom stimulovať imunitný systém tela a napomôcť ich uzdraveniu. V porovnaní s homeopatickou skupinou zaznamenala kontrolná skupina, ktorej bolo podávané placebo, zlepšenie len v približne 38% prípadov.
Homeopatia podporuje liečbu chronických ochorení
Chronické ochorenia, ako je astma, artritída a migrény, si často vyžadujú neustálu starostlivosť. Zatiaľ čo konvenčná medicína ponúka reguláciu symptómov, homeopatia rieši základné príčiny. Homeopati prispôsobujú lieky na podporu hojenia vášho tela a znižujú závislosť od dlhodobých liekov.
Homeopatia pomáha zmierniť stres a úzkosť
Stres a úzkosť sú bežnými vedľajšími účinkami chronických ochorení alebo intenzívnej liečby. Homeopatia ponúka emocionálnu podporu a pomáha pacientom zvládať stres bez potreby ďalších liekov. Mnohí ľudia dôverujú homeopatickým špecialistom pre ich holistický prístup k duševnému zdraviu.
Homeopatia znižuje vedľajšie účinky konvenčnej liečby
Chemoterapia, antibiotiká a iné liečebné postupy môžu spôsobovať nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť či únava. Homeopatické prípravky môžu tieto prejavy zmierniť, čím pomáhajú pacientom rýchlejšie sa zotaviť a zároveň zlepšujú kvalitu ich života.
Bezpečnostné opatrenia týkajúce sa homeopatie
Nie každý zdravotnícky expert súhlasí s tým, že homeopatia je bezpečná alebo účinná. V roku 2005 bola publikovaná štúdia, ktorá sa považuje za najkomplexnejší prehľad homeopatických liečebných postupov, po tom, čo výskumníci preskúmali desiatky štúdií a kazuistík týkajúcich sa účinkov tejto praxe.
Podľa názoru výskumníkov väčšina prínosov, ktoré pacienti pociťovali vďaka homeopatickej liečbe, pravdepodobne pramenila z placebo efektu. Inými slovami, keďže pacienti verili, že sa ich stav zlepšuje a že dostávajú látky, ktoré im pomôžu vyliečiť sa, napokon sa v dôsledku tohto vlastného presvedčenia začali cítiť lepšie.
Po tejto analýze nezávislá organizácia preskúmala veľkú časť tých istých lekárskych štúdií a dospela k rovnakému záveru ako štúdia z roku 2005. Národné centrum pre komplementárnu a integratívnu medicínu dnes takisto uvádza, že „existuje len málo dôkazov, ktoré by podporovali homeopatiu ako účinnú liečbu akéhokoľvek konkrétneho zdravotného stavu.“
Väčšina homeopatických liekov je vysoko zriedená, a preto je veľmi nízkoriziková, ale niektoré môžu byť nesprávne označené a problematické pri použití vo vysokých dávkach. Vždy si pozorne prečítajte návod na použitie a skontrolujte názov druhu účinných látok. Keďže určité homeopatické prípravky môžu vyvolať vedľajšie účinky alebo liekové interakcie, v prípade, že užívate iné lieky na predpis, zvážte užívanie homeopatík len pod dohľadom lekára.
Najväčšie riziko predstavuje užívanie prípravkov, ktoré obsahujú ťažké kovy, ako sú ortuť alebo železo. Tekuté homeopatické prípravky môžu okrem toho obsahovať alkohol a kofeín, preto by ich tehotné ženy alebo osoby so zvýšenou citlivosťou nemali užívať bez lekárskeho dohľadu. Hoci homeopatické prípravky podliehajú regulácii Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), tento úrad neposudzuje ich bezpečnosť ani účinnosť.
Treba mať na pamäti, že niektorí homeopati počítajú s tým, že u časti pacientov môže dôjsť k takzvanému „homeopatickému zhoršeniu“. Ide o dočasné zhoršenie existujúcich príznakov, ktoré zvyčajne ustúpi, keď sa pacient začne uzdravovať. Ak máte obavy, že sa u vás prejavujú negatívne reakcie, navštívte lekára a porozprávajte sa s ním o všetkých liekoch a výživových doplnkoch, ktoré užívate.
zdroj: gmcdhcc.com, draxe.com, juaneda.es
