Hovädzie mäso s brokolicou
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #BrokolicaPorcia: 350kcal, b: 30g, t: 20g, s: 5g
Cuketové rezance s pestom
#Obed/večera, #Paradajky, #Cuketa, #pestoPorcia: 250kcal, b: 30g, t: 15g, s: 1g
Pečené mäsové guľky
#Obed/večera, #Hovädzie mäso, #bravčové mäsoPorcia: 200kcal, b: 28g, t: 10g, s: 2g
Nízkosacharidové dusené kura
#Obed/večera, #kuracie mäso, #smotana na šľahaniePorcia: 350kcal, b: 30g, t: 20g, s: 5g
Gumbo z morských plodov
#Obed/večera, #Polievka, #Paradajky, #krevety, #krabie mäsoPorcia: 250kcal, b: 20g, t: 15g, s: 10g
Pečené kura s okrúhlicou
#Obed/večera, #kuracie mäso, #okrúhlicaPorcia: 250kcal, b: 30g, t: 15g, s: 1g
Autor
