Vaječné mafiny so špenátom a syrom

#Obed/večera, #Vajce, #Syr, #Špenát

Porcia: 280kcal, b: 16g, t: 19g, s: 11g

Nízkosacharidový jogurt

#Raňajky, #Jogurt, #bobuľové ovocie

Porcia: 250kcal, b: 10g, t: 15g, s: 10g

Raňajkové burrito

#Raňajky, #paprika, #Vajce, #bravčové mäso

Porcia: 320kcal, b: 20g, t: 35g, s: 10g

Broskyne s posýpkou

40m

Vegánske

Broskyne s posýpkou

#Dezert, #Vlašské orechy, #Broskyňa, #Ovsené vločky

Porcia: 450kcal, b: 11g, t: 8g, s: 29g

Tekvicový puding

360m

Vegánske

Tekvicový puding

#Dezert, #kokos, #tekvica

Porcia: 423kcal, b: 11g, t: 4g, s: 25g

Kokosovo-datľové guľôčky

20m

Vegánske

Kokosovo-datľové guľôčky

#Dezert, #kokos, #datle

Porcia: 89kcal, b: 1g, t: 0g, s: 21g

Autor

Zdravopédia

Všetko o zdraví a zdravej výžive

https://zdravopedia.sk