Losos pečený v pergamene

40m

Chudnutie

Losos pečený v pergamene

#Obed/večera, #Losos

Porcia: 217kcal, b: 25g, t: 7g, s: 10g

Pečené kuracie prsia

20m

Chudnutie

Pečené kuracie prsia

#Obed/večera, #kuracie mäso

Porcia: 135kcal, b: 25g, t: 3g, s: 1g

Vegánska fašírka

30m

Fitness Vegánske

Vegánska fašírka

#Obed/večera,

Porcia: 450kcal, b: 31g, t: 21g, s: 40g

Chrumkavé tofu a rezance Teriyaki

25m

Fitness

Chrumkavé tofu a rezance Teriyaki

#Obed/večera, #tofu, #rezance

Porcia: 450kcal, b: 20g, t: 12g, s: 60g

BBQ kura so syrovou omáčkou a cestovinami

40m

Fitness

BBQ kura so syrovou omáčkou a cestovinami

#Obed/večera, #Syr, #celozrnné cestoviny, #kuracie mäso

Porcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g

Burger s limetkou a chilli

20m

Fitness

Burger s limetkou a chilli

#Obed/večera, #Ovsené vločky, #morčacie mäso

Porcia: 150kcal, b: 19g, t: 7g, s: 10g

Buffalo kurací cestovinový šalát

20m

Fitness

Buffalo kurací cestovinový šalát

#Obed/večera, #celozrnné cestoviny, #kuracie mäso

Porcia: 430kcal, b: 49g, t: 20g, s: 30g

Kuracie špízy

25m

Fitness

Kuracie špízy

#Obed/večera, #kuracie mäso, #cibuľa

Porcia: 450kcal, b: 29g, t: 17g, s: 39g

Burrito s kuracím mäsom

35m

Fitness

Burrito s kuracím mäsom

#Obed/večera, #kuracie mäso, #ryža

Porcia: 200kcal, b: 8g, t: 9g, s: 10g