Každý rok sa na celom svete vyskytne viac ako 100 miliónov prípadov infekcií pásomnicou. Konzumácia nedostatočne tepelne upraveného mäsa z infikovaných zvierat je hlavnou príčinou infekcie pásomnicou u ľudí. Hoci pásomnice u ľudí zvyčajne spôsobujú málo príznakov a sú ľahko liečiteľné, niekedy môžu spôsobiť vážne, život ohrozujúce problémy. Preto je dôležité rozpoznať príznaky a vedieť, ako chrániť seba a svoju rodinu.
Čo to pásomnica je?
Pásomnice sú ploché, niekedy veľmi dlhé červy, ktoré sú schopné prežiť v tráviacom systéme ľudí aj zvierat. Parazit je organizmus, ktorý žije na hostiteľovi alebo v ňom a dostáva potravu od svojho hostiteľa alebo na jeho úkor. Vajíčka parazita môžu dokonca žiť v surovom mäse, vrátane hovädzieho, bravčového a rýb.
Keď skonzumujeme kontaminované mäso (najmä bravčové) alebo ryby, cez cysty, v ktorých sú nakladené vajíčka pásomnice, sa dostanú do nášho tela, kde sa vyliahnu nové červy, ktoré potom pokračujú v cykle prichytením sa na črevnú stenu hostiteľa ako zdroj energie.
V súčasnosti bolo identifikovaných šesť rôznych druhov pásomníc, ktoré každý rok spôsobujú milióny ľudských infekcií na celom svete. Niektoré z najbežnejších typov infekcií pásomnicami sú spôsobené parazitmi, vrátane hovädzej, bravčovej, rybej a detskej pásomnice (Hymenolepis nana) a druhu pásomníc Echinococcus. Taenia saginata je druh, ktorý sa nachádza v hovädzom mäse, Taenia solium z bravčového mäsa a Diphyllobothrium latum v rybách. Bravčové a rybie pásomnice môžu niekedy dorásť až do dĺžky 4,5 - 9 metrov.
A pretože červy kladú vajíčka do ľudského alebo zvieracieho tráviaceho traktu, dostávajú sa teda aj do stolice, a tak sa môžu rozšíriť na iných ľudí (označovaných ako „medzihostitelia“) kontaktom s výkalmi alebo záchodovou doskou.
Aké príznaky pásomnice spôsobujú?
Všeobecne sa verí, že väčšina ľudí, ktorí sa nakazia pásomnicami, to nikdy nezistí alebo sa u nich nevyskytnú viditeľné príznaky alebo komplikácie. Pásomnica je nakoniec usmrtená vo vnútri čriev a vylúčená prostredníctvom stolice. Niektorí ľudia však také šťastie nemajú a zostávajú infikovaní pásomnicou celé mesiace alebo dokonca roky, pričom musia čeliť nepríjemným príznakom. Medzi najčastejšie príznaky pásomnice patria:
- nevoľnosť
- slabosť
- hnačka
- bolesť brucha
- zmena chuti do jedla (veľký hlad alebo naopak strata chuti do jedla)
- únava
- strata váhy (aj napriek jedeniu)
- nedostatok vitamínov a minerálov
V zriedkavých prípadoch môžu pásomnice viesť k závažným komplikáciám vrátane upchatia čreva alebo menších kanálikov v čreve (ako je žlčový kanál alebo pankreatický kanál).
Aké komplikácie môže pásomnica spôsobiť?
- Ak sa larvy pásomnice presunú z čreva, môžu migrovať do iných častí tela a spôsobiť poškodenie pečene, očí, srdca a mozgu. Tieto infekcie môžu byť život ohrozujúce. Záchvaty sú najčastejším príznakom cysticerkózy, infekcie spôsobenej larvami pásomnice bravčovej.
- Inokedy môžu pásomnice spôsobiť malé cysty, ktoré môžu spôsobiť komplikácie, ako sú bolesti hlavy, zmätenosť, meningy, neurologické príznaky, problémy s chrbticou a dokonca záchvaty.
- Aj keď je to nezvyčajné, cysty pásomnice sa niekedy vyvinú v očiach a môžu viesť k problémom so zrakom alebo dokonca k slepote, ak sa neliečia.
- Infekcie pásomnicami spôsobené konzumáciou kontaminovaných rýb sa tiež spájajú so vznikom anémie, pretože červy konzumujú vitamín B12 a okradnú svojho hostiteľa. Vitamín B12 je nevyhnutný pre dozrievanie červených krviniek a tvorbu energie, a preto sú únava a slabosť veľmi časté.
Konvenčná liečba pásomnice
Ak sú vám vyššie popísané príznaky pásomnice povedomé, navštívte svojho lekára, ktorý vám odoberie vzorku stolice a urobí krvný test. Vzorky stolice môžu pomôcť identifikovať typ pásomnice, ktorá môže byť prítomná, zatiaľ čo krvné testy indikujú, či infekcia spôsobuje komplikácie, a to hľadaním príznakov zvýšeného zápalu a vysokých hladín protilátok.
Lekári tiež hľadajú príznaky infekcie pásomnicou pomocou vzorky stolice umiestnením buď segmentov samotného červa alebo malých vajíčok. Ak existuje podozrenie, že larva migrovala z čriev a presunula sa do inej časti tela, lekár môže zistiť, či sú alebo nie sú prítomné cysty, vykonaním CT alebo MRI.
Po diagnostikovaní pásomnice lekári bežne používajú lieky na liečbu infekcie. Tie môžu zahŕňať:
- antiparazitárne lieky
- lieky na zníženie zápalu a komplikácií, vrátane liekov proti bolesti NSAID alebo kortikosteroidov, ako je prednizón
- ak sa rozvinú ďalšie príznaky alebo komplikácie, ako je poškodenie nervov alebo tráviaca dysfunkcia, môžu sa použiť aj rôzne iné lieky a postupy vrátane liekov na hnačku alebo vitamínov B12 a doplnkov železa
4 prirodzené spôsoby, ako sa zbaviť pásomnice
Dôkladne uvarte mäso a ryby
Keďže konzumácia surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa a rýb je najčastejšou príčinou infekcií pásomnicou, najlepším spôsobom, ako sa chrániť, je tieto potraviny pred konzumáciou dôkladne uvariť. Väčšina odborníkov odporúča varenie živočíšnych potravín na najmenej 57 °C. Cysty a vajíčka v mäse alebo rybách bežne odumierajú pri tejto teplote alebo pri dlhodobom zmrazení (viac ako niekoľko dní). Bohužiaľ, sušenie alebo údenie mäsa a rýb zvyčajne nestačí na zabitie všetkých vajíčok.
Pretože sladkovodné ryby sú schopné prenášať pásomnice do svojich vajíčok, odporúča sa, aby sa tieto ryby nikdy nepodávali surové (na spôsob sushi). Vždy, keď konzumujete sladkovodné ryby, uistite sa, že sú uvarené, ideálne zmrazené po ulovení alebo správne naložené/nasolené. Najlepším spôsobom, ako zabrániť infekcii pásomnicou z kontaminovaných živočíšnych potravín, je nechať mäso/ryby skontrolovať odborníkom predtým, ako sa dostanú na trh, pretože cysty v nich sú často viditeľné voľným okom.
Doprajte si parazitickú očistnú diétu
Parazitická očistná diéta vám môže pomôcť prekonať príznaky črevnej infekcie a zabrániť komplikáciám. Zdravá strava môže tiež znížiť pravdepodobnosť nakazenia sa parazitom, pretože pomáha posilniť imunitu a vylučuje niektoré rizikové potraviny (napríklad bravčové mäso).
Postupujte podľa nižšie uvedených krokov na očistu od parazitov asi týždeň a súčasne konzumovať antiparazitárne doplnky uvedené nižšie. Po jednom týždni pokračujte v konzumácii zdravej stravy, ale dajte si týždeň pauzu od očisty a doplnkov, aby ste pomohli svojmu telu prispôsobiť sa. Potom dokončite ďalšie dva týždne čistenia plus doplnky.
Kroky, ktoré je potrebné vykonať na očistu od parazitov:
Vyhnite sa výrobkom z bravčového mäsa - bravčové mäso môže prenášať parazity a červy, takže ak jete bravčové mäso pravidelne, existuje vysoká pravdepodobnosť, že by ste mohli prehltnúť parazita. Najlepšie je nadobro vyradiť zo svojho jedálnička všetky výrobky z bravčového mäsa.
Zvýšte príjem organickej zeleniny - zamerajte sa na konzumáciu veľkých šalátov, čerstvých zeleninových štiav, polievok alebo smoothies vyrobených zo zeleniny. Cibuľa a čerstvé bylinky sú obzvlášť užitočné. Tie majú imunitu posilňujúce a antiparazitárne účinky. Do svojich receptov zahrňte bylinky ako oregano a zázvor.
Zvýšte príjem cesnaku - cesnak má antiseptické, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa parazitických červov a mikróbov v tele. Surový cesnak obsahuje síru (s aminokyselinami), ktorá zabraňuje parazitom prosperovať. Aby ste sa zbavili pásomnice, jedzte týždeň tri strúčiky cesnaku (surové) každý deň nalačno. Ďalším spôsobom je uvariť dva strúčiky v pol šálke mlieka a piť ho týždeň nalačno.
Pridajte si do jedla kurkumu - kurkuma je známa svojimi protizápalovými, antimikrobiálnymi vlastnosťami, čo pomáha pri odstraňovaní všetkých druhov črevných červov. Kurkumu môžete používať v nápojoch, najmä v mlieku alebo cmare, a môžete ju konzumovať denne.
Odstráňte pridaný cukor - všetok cukor a všetky obilniny môžu prispieť k nerovnováhe čriev a zhoršiť zápal. Počas očisty od parazitov sa odporúča napodobniť stravu typu paleo, aby ste tieto potraviny odstránili.
Vyhnite sa rafinovaným sacharidom a obilninám - mnohé obilniny, najmä tie, ktoré obsahujú pšenicu/lepok, sa môžu rýchlo rozložiť na cukor a spôsobiť zápal čriev.
Znížte príjem alebo úplne odstráňte ovocie - konzumujte približne jednu porciu denne alebo vôbec. Výnimkou je však papája, ktorá je známa ako prírodný liek na žalúdočné červy. Má antiamébové a antihelmintické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať črevné červy bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Najlepší spôsob, ako konzumovať papáju, je odšťaviť si ju a zmiešať s medom. Tento nápoj by sa mal piť ako prvé ráno. Aby ste videli účinky, mali by ste ho užívať aspoň dva dni.
Konzumujte kokosový olej, dužinu a mlieko - kokos je jedným z najlepších domácich liekov na črevné červy. Zistilo sa, že sa zameriava na parazity a tiež na pásomnice a ničí ich. Môžete si pripraviť kokosové smoothies s kokosovým mliekom alebo použiť čistý kokosový oleja. Kokosový olej má antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti.
Konzumujte chia semienka, ľanové semienka a vývar z kostí, aby ste získali vlákninu a bielkoviny.
Konzumujte tekvicové semienka - obsahujú totiž určité zlúčeniny známe ako cucurbitacín, ktoré majú známe antiparazitické vlastnosti. Táto zlúčenina nachádzajúca sa v tekvicových semenách môže pôsobiť paralyzovaním červov, čím ich vyplavuje spolu so stolicou. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, zmiešajte lyžicu pražených tekvicových semienok s trochou vody a prípadne kokosovým mliekom. Táto zmes sa má užívať každé ráno nalačno aspoň týždeň.
Konzumujte iba organické mäso, ktoré bolo chované na tráve alebo na pastve. Vyhýbajte sa spracovaným mäsovým výrobkom alebo mäsu z konvenčného/farmárskeho chovu.
Konzumujte len ryby ulovené vo voľnej prírode - vyhýbajte sa tiež mäkkýšom, ktoré môžu obsahovať vysoké množstvo ťažkých kovov.
Konzumujte probiotické potraviny - patrí medzi ne kefír, kyslá kapusta a jogurt, ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie čriev.
Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a alkoholu - takisto znižujú fungovanie imunitného systému a sťažujú detoxikáciu.
Užívajte antiparazitárne doplnky
Niektoré doplnky môžu pomôcť zabiť parazity, ako aj zbaviť telo iných toxínov, ako:
- extrakt z grapefruitových jadierok (prečítajte si návod na odporúčané dávkovanie, ktoré sa líši v závislosti od sily)
- orech čierny (250 miligramov tri denne) - bylina historicky používaná na liečbu parazitov
- cesnak - dávkovanie podľa odporúčania výrobcu
- palina (200 miligramov tri denne)
- oreganový olej (500 miligramov štyrikrát denne) - má antibakteriálne a antiparazitické účinky. Na zlepšenie detoxikácie môžete použiť aj esenciálny olej z oregana.
- olivový list - ak máte prístup k olivovníku, potom môžete listy použiť na prípravu čaju. Pečte ich pri 65 stupňoch, kým nie sú suché, 10 minút ponorte do horúcej vody a denne vypite niekoľko šálok so surovým medom alebo citrónom.
- klinčekový olej (500 miligramov štyrikrát denne alebo štyri šálky čaju vyrobeného z klinčekového esenciálneho oleja)
Zlepšite detoxikáciu prostredníctvom očisty
Vykonanie dvoch až troch očistení hrubého čreva týždenne v priebehu niekoľkých týždňov môže pomôcť zvýšiť účinnosť očisty od parazitov. Zvážte použitie kávového klystíru alebo vykonanie spláchnutia slanou vodou.
čítaj tiež
Očista od parazitov
Ak ste zistili, že máte parazita, hľadajte najlepšie spôsoby, ako sa ho zbaviť. Súčasťou liečebného procesu je dodržiavanie diéty a dopĺňanie bylinných prípravkov.
Ako zabrániť infekcii pásomnicou
- Vždy si umyte ruky mydlom a vodou po použití toalety alebo dotyku s pôdou a pred jedlom alebo manipuláciou s jedlom.
- Ak sa nachádzate na mieste bez riadnych toaliet a kanalizácie, pite iba prevarenú alebo balenú vodu.
- Nezabudnite svojich miláčikov pravidelne odčervovať.
- Správne zlikvidujte výkaly domácich zvierat.
- Pred konzumáciou vždy umyte surové ovocie a zeleninu.
- Dávajte pozor, aby sa deti nehrali s výkalmi domácich zvierat.
- Vyhnite sa konzumácii surového ovocia a zeleniny vo vysoko rizikových oblastiach.
- Vyhnite sa konzumácii surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa.
- Vyhnite sa chôdzi naboso na rizikových miestach.
zdroj: webmd.com, draxe.com, carehospitals.com, medicinenet.com
zdroj obrázky: freepik.com
