Rýchla a jednoduchá zeleninová polievka
#Polievka, #Mrkva, #Paradajky, #ZemiakyPorcia: 120kcal, b: 4g, t: 1g, s: 24g
Chrumkavé tofu a rezance Teriyaki
#Obed/večera, #tofu, #rezancePorcia: 450kcal, b: 20g, t: 12g, s: 60g
BBQ kura so syrovou omáčkou a cestovinami
#Obed/večera, #Syr, #celozrnné cestoviny, #kuracie mäsoPorcia: 450kcal, b: 31g, t: 12g, s: 20g
Burger s limetkou a chilli
#Obed/večera, #Ovsené vločky, #morčacie mäsoPorcia: 150kcal, b: 19g, t: 7g, s: 10g
Buffalo kurací cestovinový šalát
#Obed/večera, #celozrnné cestoviny, #kuracie mäsoPorcia: 430kcal, b: 49g, t: 20g, s: 30g
Autor
