Ekzém

Obsah článku

    Ekzém
    Ekzém (eczema) je stav, keď sa kožné miesta zapália, sú svrbiace, červené, popraskané a drsné. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť blistre.

    Ekzém - príznaky

    Ekzém je stav, keď sa kožné miesta:

    • zapália
    • sú svrbiace
    • červené
    • popraskané
    • drsné
    • v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť blistre

    Najčastejšie sa vyskytuje na:

    • pokožke hlavy a lícach
    • na záhyboch lakťov a kolenách
    • je však bežne sa vyskytujúci aj na krku, zápästiach, členkoch a záhyboch medzi zadkom a nohami

    Vyrážky môžu spôsobiť extrémne svrbenie. Nepretržité trenie a poškriabanie môže viesť k infekciám kože. 

    Atopická dermatitída sa bežne vyskytuje u dojčiat. U väčšiny ľudí sa vyvinie atopická dermatitída pred dosiahnutím veku 5 rokov. Polovica z tých, ktorí ochoreli v detstve, má naďalej príznaky ako dospelý. Symptómy sa líšia podľa veku osoby.

    Ekzém1

    Ekzém - liečba

    Neexistuje žiadny liek na ekzém. Liečba tohto stavu je zameraná na liečenie postihnutej kože a zabránenie vzniku príznakov. Lekári navrhnú plán liečby na základe veku, symptómov a súčasného zdravotného stavu jednotlivca.

    Existuje niekoľko liekov, ktoré lekári môžu predpisovať na liečbu príznakov ekzému:

    • kortikosteroidné krémy a masti - jedná sa o typ protizápalového lieku a má zmierniť hlavné príznaky ekzému, ako je zápal kože a svrbenie. Aplikujú sa priamo na kožu.
    • systémové kortikosteroidy - ak nie sú topické liečby účinné, môžu sa predpisovať systémové kortikosteroidy. Tie sú buď injekčne podané alebo užívané ústami a používajú sa iba krátkodobo.
    • antibiotiká - tieto lieky sú predpísané v prípade výskytu ekzému pri bakteriálnej infekcie kože.
    • antivírusové a antifungálne lieky - tieto lieky môžu liečiť infekcie spôsobené hubami a vírusmi.
    • antihistaminiká - znižujú riziko poškriabania v noci, pretože spôsobujú ospalosť.
    • topické inhibítory kalcineurínu - jedná sa o typ lieku, ktorý potláča činnosť imunitného systému. Znižuje zápal a pomáha predchádzať vzplanutiu.
    • bariérové zvlhčovadlá - znižujú stratu vody a sú účinné na zvlhčovanie pokožky.
    • fototerapia - zahŕňa vystavenie pokožky ultrafialovým vlnám typu A alebo B, samostatne alebo v kombinácii. Koža bude starostlivo monitorovaná. Táto metóda sa zvyčajne používa na liečbu stredne ťažkej dermatitídy.

    Pri niektorých ľuďoch ekzém prechádza časom. Pri ostatných zostáva celoživotným problémom.

    Ekzém - domáca liečba

    Existuje veľa vecí, ktoré ľudia s ekzémom môžu urobiť na podporu zdravia pokožky a zmiernenie príznakov, ako sú:

    • kúpanie a sprchovanie vo vlažnej, nie horúcej vode
    • pokožku utierať jemne uterákom
    • aplikácia hydratačného prípravku hneď po kúpaní na "uzamknutie" vlhkosti
    • zvlhčovať telo každý deň dostatočným prísunom tekutín
    • nosiť bavlnu a mäkké tkaniny a vyhýbať sa hrubým, škrabavým vláknam a tesnému oblečeniu 
    • používajte jemné mydlo alebo čistiaci prostriedok bez mydla pri umývaní
    • kde je to možné, vyhýbajte sa rýchlym zmenám teploty a aktivitám, pri ktorých sa veľmi potíte
    • vedome sa vyhýbať jednotlivým spúšťačom ekzému
    • pomocou zvlhčovača v suchom alebo chladnom počasí zvlhčovať izby
    • mať krátke nechty, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky.
    Ekzém2

    Ekzém - typy

    Existuje veľa rôznych typov ekzému. Ide o:

    • atopický ekzém - jeho výsledkom je svrbivá, červená, opuchnutá a popraskaná koža
    • alergická kontaktná dermatitída - ide o kožnú reakciu po kontakte s látkou alebo alergénom, ktorú imunitný systém pozná ako cudzí
    • dyshidrotický ekzém - ide o podráždenie kože na dlaniach a chodidlách, vyznačuje sa pľuzgiermi
    • neurodermatitída - tvorí šupinaté škrvny kože na hlave, predlatiach, zápästiach a na dolných končatinách, je spôsobená lokalizovaným svrbením, ako je po uštipnutí hmyzom
    • numulárny ekzém - sa prejavuje ako kruhové škvrny podráždenej kože, ktoré môžu byť šupinaté a svrbiace
    • seboroický ekzém - tvoria mastné, šupinaté, žltkasté škvrny kože, zvyčajne na pokožke hlavy a tváre
    • stasová dermatitída - je podráždenie kože spodnej časti nohy, zvyčajne súvisiace s obehovými problémami

    Ekzém3

    Ekzém - príčiny

    Existuje mnoho environmentálnych látok, ktoré majú vážne dôsledky pre trpiacich ekzémami. Tu je zoznam najbežnejších iritantov a spúšťačov ekzému, ktorým sa treba vyhnúť:

    • používanie parfumovaných výrobkov, ako sú mydlá a pleťové vody
    • nosenie oblečenia z polyesteru alebo oblečenia, ktoré nie sú zo 100% bavlny
    • vystavenie alergénom, vrátane roztočov a špecifických potravín
    • potenie
    • stres
    • oblečenie opraté dráždivými čistiacimi prostriedkami
    • tvrdá voda
    • prach
    • nedostatočný príjem tekutín
    • cigaretový dym alebo fajčenie
    • zvieracia srsť
    • plesne.
    Ekzém4

    Ekzém - vhodné potraviny a doplnkové preparáty

    • jedzte viac potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny, ktoré zmierňujú zápalové stavy a alergické reakcie. Výdatným zdrojom týchto prospešných tukov sú vlašské orechy, avokádo, losos, makrela a tuniak. Ďalším zdrojom omega-3 mastných kyselín je olej z ľanových semienok, ktorý užívajte radšej za studena, pretože varením stráca užitočné látky.
    • užívajte denne 250 mg vitamínu E, ktorý sa nachádza v pšeničných klíčkoch, rastlinných olejoch, orechoch a semenách.
    • dbajte na dostatočný príjem vitamínu A. Odporúčaná denná dávka je 600 mg pre ženy a 700 mg pre mužov. Nájdeme ho v pečeni, treščej pečeni, mrkve, zelenej listovej zelenine, vaječnom žĺtku, mliečnych produktoch a žltom, oranžovom ovocí.